今天辟谷第一天，从自己开始，为老公孩子做个好的榜样！

康佳

今天应该可能算的上是辟谷的第一天，接触龙腾辟谷两个月多了，从一开始的默默无语到后来的小心提问，再到现在的切身体会，让自己先感受一下辟谷的神奇之处吧！
一开始接触龙腾，是因为自己的孩子太胖了，女孩子的一米八的身高，体重已经过了二百斤，所以说，一开始真的是为了让她减肥，甚至打算直接带她去终南山找张老师，可是加了qq群，我跟义工老师一说，老师就问我，孩子接受的了传统教育吗？一句话，让我哑口无言，因为现在的孩子，十七八岁的独生子女，甚至包括我们这一代，中国的传统教育真的接触的太少了，所以说，我就听老师的话，从自己做起，慢慢的听语音课开始吧！
听了几次语音课，一直没发言，所以没有多少体会！可是就是那一次，我听着语音课，忍不住的发了言，问了张老师一句，我的孩子在家复读，我心情非常的不好，没想到张老师耐心的答复让我的观念有了彻底的转变。张老师说，为什么心烦，应该感到高兴，因为孩子在家多陪了我一年，应该感到幸福，要是去上大学了，我不就更担心跟想念了。当时的答复，真的感觉瞬间的开启了另外的一扇窗。那天晚上我跟孩子说了，而且就好像从那天开始，我的脾气改了好多，孩子和老公也看的出来了。这些我在辟谷准备日记里也写过了。
张老师发的信息我已经接到好几次了，从十一月份的那次就已经接到了，可是当时觉得自己准备的不够充分，所以就没准备开始！而且听语音课上张老师说了无数次的顺其自然，也总觉得时候没到。12月3号的信息我也已经收到了，而且第二天早上也没有饥饿感，也没有吃饭，可是正好是周日，老爸老妈住了院，从医院陪床回来，正好老公从婆婆那里拿来的馅饼，我的意志力不坚定，还是吃了，所以我跟老公说，让我从辟谷开始又回到了辟谷准备。其实谁也不怪，还是怪我自己嘴馋！
昨天晚上还是接到了张老师的信息，而且今天早上还是没有饥饿感，所以说，辟谷应该从今天开始吧！

清心依然

你好棒哦！谢谢你的分享，值得学习！感恩龙腾让我们学到了健康的养生方式！

弓夕

问下 所谓的发信息是说张老师在直播上吗？辟谷不可以随时开始的吗？

康佳

弓夕 发表于 2016-12-6 12:30
问下 所谓的发信息是说张老师在直播上吗？辟谷不可以随时开始的吗？

辟谷现在我觉得是自然而然的！有些朋友还没等到张老师发信息就已经开始了！做好准备功课后一切就顺其自然了！你可以去看精品贴！我也是第一次！见笑了！！

康佳

清心依然 发表于 2016-12-6 12:19
你好棒哦！谢谢你的分享，值得学习！感恩龙腾让我们学到了健康的养生方式！

对！感恩龙腾！感恩张老师！

康佳

今天中午回家没想到我竟然给老公还炒了菜，原本以为抗拒不住诱惑，可是竟然一点饥饿的感觉没有，而且陪着孩子跟老公一起坐着说话，就看着他们吃饭，真的很不可思议！午睡了一会，起来的时候肚子有点咕咕叫，怕下午上班有饥饿感，就听张老师的吃了一颗枣，而且把枣核含在嘴里，等到了班上，又是精神抖擞了！辟谷真的很神奇！！{:7_135:}

康佳

今天辟谷第二天！白天精神头很好！还快步走了接近一个小时！浑身出汗的感觉真好！现在感觉有点饿！听老师的话吃了一颗枣！把枣核含在嘴里好多了！明天继续！加油！！😁😁😁

康佳

今天辟谷第三天！一天精神都很好！中午孩子问我还不吃！我说对！而且还跟她说好了！如果这次我辟谷成功，让她也跟我学！看来有点榜样的感觉了！晚上的时候吃了一颗枣！嚼了一个橘子！但是没吃！嘿嘿！希望没有影响到明天的辟谷进程！！

清心依然

加油哦！一定会成功！辟谷会让我们有很大的改变的！

晋～天道酬勤

孩子看到你的变化也就慢慢拉受了

守望苍穹

今天怎么样了？

康佳

谢谢大家的关心！今天第五天！整体状况很好！而且也排便了！还是那种自然的没有刻意的那种排便！下午有点饿！吃了两颗枣好点了！今天晚上听志佳老师的语音课又打饱嗝又堵得慌！看来明天辟谷继续！！而且语音课上听到了好多道理！我要一直坚持！体重现在几乎一天减轻一斤！脸上的斑点也淡化了好多！这真的是意外的收获！感恩龙腾！感恩张老师！！

康佳

其实一开始接触辟谷！真的是为了让孩子减肥！可是孩子接受不了！所以自己想以身作则先感受辟谷的神奇！所以从做准备功课开始做到了现在！其实前段时间已经有点吃饭堵得慌的感觉了！张老师答疑的时候也说我可能进入状态了！而且最让我想进入辟谷状态的是辟谷前的一个星期左右！早上排便的时候！忽然有了一个重大的发现！原来早上的排便都是自己坐厕所里待一会才会有便意！就像是每天必做的一件事情一样！可是那天早上刚起床便意忽然来了！而且有些控制不住的感觉！原来入厕都是要十多分钟！可是那天不到四五分钟就结束了！起来冲厕的时候！竟然看到便盆里有一大块黑乎乎的东西！就像是那种泡了好久的大叶茶紧紧的抱在一团样的东西！当时还以为是自己昨天喝的茶叶倒出来了！可是那天早上自己还没来得及换茶叶！而且自己也不可能泡那么一大堆的茶叶啊！说到这里大家可能觉得有点恶心！可是我还是愿意分享给大家我的体会！当时的我真的很纳闷！于是仔细看了一下！就像是那种大肠一样紧紧的一层层的叠着包裹到一起的！真的是大便！当时的我明白了！这就是不知道有多久积聚在大肠里的宿便！你说人身体里有这么多应该排出的东西！常年积累着对自己的身体都多么不好的影响啊！当时明白了真的很高兴！所以说也正是这样让我下定了决心一定要做到自然辟谷！现在我终于体会到了辟谷的神奇！谢谢大家！再次感恩龙腾！感恩张老师！

辽~亮

伟大的妈妈，相信你的女儿一定能感受到你对她的爱，祝她减肥成功

康佳

今天辟谷第六天！一大早精神感觉有点乏力！毕竟六天没吃饭了！但是还是坚持快步走着去的医院陪老爸老妈打针！一运动反倒精神好点了！一天感觉还行！刚刚还排了便！所以说！我离一百分不远了！！

康佳

今天辟谷第七天！本来打算晚上复食！结果因为昨天有点乏力！老公中午说不行就吃吧！我就想看看吧！如果跟胃宝宝做大爱看看它让不让吃！结果自己下了点面条吃了一点！还行！到了晚上！还是想喝点面条！谁知道吃了一点胃宝宝就提抗议了！老师晚上答疑的时候也是让我多做大爱！不管怎样！现在整七天！我没有想到自己能够坚持下来！不对！不应该说坚持！而是顺其自然！张老师说过，做一件自己都没有想到能做到的事情的时候！结束的那种喜悦是别人没法体会到的！真的是这样！太棒了！为自己点赞！明天我会继续做大爱！继续做准备功课！为下次的辟谷做好充分的准备！这次辟谷轻了七斤！但愿复食后能保持！！

津-逍遥

我女儿也很胖，180+，我跟你一样的原因结缘龙腾辟谷

湘亚南

楼主为了女儿去冒险太伟大了，祝您心想成功！加油！我爱您！

幸福的家

我今天辟谷第八天，一起加油

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！