辟谷第三天，2016.12.6

辽-美好幸福

今天早起叩齿吞津，大爱，鼓励胃菩萨真棒，不饿不馋。今天有个饭局，看见同学们吃，我只喝点水一小杯，一提酒我也举杯沾水哈哈。我的胃太棒了，同学说你不饿吗？说我太棒了，说她也要辟谷，我说你先锻炼，听课吧，有缘分相信，听话，照做一定能行的。对了还有我侄女就听了3号张老师的课就接到信息了。她说那我也不能辟谷，我得先学习。真有悟性，真棒。就写到这，出去锻炼了，明天继续，感恩老师

戈壁玉

辟谷日记为了大家看着方便，不要每天都开新帖，辟谷第一天，开一个贴，每天跟在后面回复就可以了。。。。

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谢谢老师提醒，以后也请多关照，向你学习

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戈壁玉 发表于 2016-12-7 15:38
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今天辟谷第七天，12.10日。早起写了前两天的日记，6点起来开始干活，忙到中午也不累，晚上又做了一卓菜，荤素搭配一看就有食欲，也勾引不了我就是不馋不饿，来了几个朋友，不知道咋的从辟谷总有饭局在考验我，哈哈。看着她们吃饭是我是一种享受了。这次我没太看重体重，今天看了一下140斤，辟谷前152斤。张老师说过减肥是辟谷给我们的小礼物，这次身体没有不是，口苦，口甘也没有了，一直没排便，身心愉悦，感恩老师，，我爱你们！！！

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戈壁玉 发表于 2016-12-7 15:38
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辟谷第九天。2016年12月12日。           昨夫早起来做大爱，吞津，去外面做了九式，回来后开始洗衣服，被套，忙了半天不累，下午去会朋友聊了3个小时，晚上包饺子，饺子是我的最爱，但也不馋，胃宝宝真棒，家人们吃饭我看孩子，忙了一晚上困了没写上日记哈哈。           今早6点起来做操走步，身轻如燕的感觉，看着满天雪花分外的美丽漂亮，是那么的洁白无暇，我的身体像它一样干净透明，我尽情的享受宇宙大自然的能量，感恩宇宙万物。没辟谷的我每年到雪从没有过的心态，辟谷太好了，改变了我的身体，还改变了我的心态，让我对人生有了感悟，我才是小学生，让我继续努力学习。感恩张老师，感恩容老师，感恩同修们，我爱你们。      

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戈壁玉 发表于 2016-12-7 15:38
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辟谷第十天，2016.12.13   早上醒来做大爱，口齿。起来到外面做付气和久式，今天外面特冷做了一半进屋里做了，冻手啊。孩子一家要回去，我就忙着收拾东西，忙走了1点多了，出去走了一会，回来做晚饭。辟谷期间就是喜欢做饭，勤快爱干活，眼里都是活，干了还不累。给老公做晚晚饭，又剁馅包饺子，准备给上高中的儿子拿去，哈哈。今天下午就是觉得鼻子有点不通，嗓子有点疼，听课时间了张老师，老师说不然你就复食吧，可我还不想复食，这次计划是14天。东北的冬季是冷这几天，早上没身上有点不舒服的感觉，一会起床看看一切顺其自然。感恩张老师，感恩大家，我爱你们。

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戈壁玉 发表于 2016-12-7 15:38
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2016年14-15号是我辟谷第十一天和十二天，11号我一天状态不太好，可能是感冒了。之前的十天非常好，我也没有付食。12号流鼻涕了，嗓子疼，头疼，早上给孩子做完饭一头躺床上睡到9点，起来又给孩子做午饭后，妹妹叫我帮她搬家收拾东西，从五楼上下几趟，又搬到新家3楼，妹妹说你这么多天没吃饭能行不呀，我说没事。都搬上楼了我说咋感觉饿了呢？妹妹感紧问我想吃啥？我说咋俩就炖点大白菜，豆腐。吃饭之前我问了胃菩萨咱们是想工作了吗？，就这样我的12天辟谷结束了感恩，宇宙万物，感恩龙湾张老师，感恩大家，我爱你们，感恩，感恩，感恩

悟斌

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