辟谷前的准备功课

黑一切随缘

我12月3号接到张老师的辟谷信息了，可是第二天心慌难受的不行，我就和和美老师说了我的情况，老师说我的功课还没有做好不能辟谷，让我在好好准备我就吃饭了，我确实是体育锻炼不够，为啥呢？因为我的腰疼二十多年了，走几步路就疼的走不了，我的颈椎疼腰疼后背疼都十几年了，折磨的我痛不欲生，啥活也不能干，干点活就累的受不了，就得躺下休息。我的左腿膝盖半月板裂伤是今年得的也不能走路，大家都知道吧半月板受伤就是养少活动。今年九月份经朋友介绍认识了龙腾辟谷，使我有了很大的改善，我现在每天早中晚做扣齿吞津，早晚给身体做大爱，早上走步一个小时（现在走步腰和腿也不那么疼了）有时候要是疼了我就给疼的部位做大爱，一会就不疼了，早上走步边走边听大爱健身法，说一个小秘密我十多年不能穿胸罩现在也能穿了，以前穿上胸罩就上不来气，现在都好了，我太高兴了，万分感谢龙腾辟谷，感谢张老师，感谢龙腾所有的老师和同修们，我爱你们！我爱你们！我爱你们！

苏一向阳花

我是膝盖骨质增生，很疼，医生说要少走路，多休息，我现在也坚持每天早晚走路，锻炼1到两小时，做足辟谷前准备，我们一起加油哦！

黑一切随缘

苏一向阳花 发表于 2016-12-9 10:55
我是膝盖骨质增生，很疼，医生说要少走路，多休息，我现在也坚持每天早晚走路，锻炼1到两小时，做足辟谷前 ...

我们真得感谢龙腾辟谷大家庭，她让我们获得了新生，让我们对生活充满了希望，让我们懂得了什么叫“善”，让我们学会了爱自己，爱家人，爱朋友，爱世间的宇宙万物，我们的身体充满了正能量，我感恩龙腾。我们一起加油吧！

豫一清新

继续准备吧，准备充分，辟谷自然发生

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有悟性！好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！