辟谷第四天

赣萍乡静和

辟谷第四天了，状态越来越好，早晚快走一小时做口齿吞津上班，顺便也做了大爱，今天参加了健身气功指导老师培顺班，运动量有点大。水喝的多了一点，估计有750毫升了，吃了四颗枣，老公晚上做好吃的引诱我，没有食欲，就是没有大便，小便很正常，两只小腿长了一些红色的疹子有点疼，，口气很重，不知道是不是排毒反应。谢谢老师加持！！{:7_137:}

悟斌

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龚权

谢谢分享！