开始努力准备咯！！！

赣~龙胆草

今天阴天，可一点都没影响我美丽的心情，叩齿吞津，大爱健身，仰卧服气每天至少是要做一次的（循序渐进嘛，有点贪玩，呵呵）。午休起来飘了点小雨，还是骑上我的山地车往体校赶，开跑了，小雨既然停了，几个跑协的朋友说我跑步节奏太快，把速度都带起来了，其实也不快，我按自己的节奏跑，跟的住一起跑，跟不住被甩那也是注定的，哈哈哈！跑完四公里，大伙胡侃了一阵，又下起雨来，各回各家各找各妈！呵呵，一切都是最好的安排。

赣~龙胆草

昨晚做完准备作业就躺下睡了，其中醒了多次，又暗示自己睡了，谁叫我是典型的精致吃货又是喜欢呼呼的小猪猪呢！早上起来给自己做了营养早餐，分量比以前少了一半，昨天二餐也吃的少，晚上基本是不吃的，除非有得蹭，不吃白不吃嘛，呵呵！回到原来的话题……嚼着花生的醇厚，芡实的润劲，红枣的香甜……最近味觉灵敏了很多。这些变化不知道和进入龙腾后做准备作业有没有关系？再慢慢琢磨琢磨吧……

赣~龙胆草

做扣齿吞津，津液好多好多。同修老师们请多给我回复鼓劲，请大家吃橙子，呵呵！

赣~龙胆草

今天晚上工作没有时间听直播，明天听回放吧，这个点爬到床上做叩齿吞津，这二天不知道咋回事，还在扣齿津液就好多好多，这是什么状况，哪位导师同修解答一下好吗？下面上张图片醒醒脑，我的爱车。

赣~龙胆草

一大早还没等7:40的闹钟响起，我就醒了，昨晚有些小插曲只到凌晨2点多才睡，呵呵！一点也没影响今天的精气神，洗漱了之后想走路去单位，穿了件毛线长袍，今天我这的温度是10度左右，本想外面穿件羽绒服的，没感觉冷，就穿着单衣出门了，感谢我的身体每一个器官的全勤劳作，让我这么健康美丽，这个冬天不怕冷。一路边听大爱边叩齿吞津，家里到单位不到二公里，签个早到，再回家早餐，没有太阳的早晨也另有一番妖娆，我爱你，我爱你们！

赣~龙胆草

早晨仍然是闹钟没响就自然醒了，起床洗漱，听张老师的回放，给自己做了营养早餐，吃好就开开心心的步行上班去，一路大爱健身，扣齿吞津，好多津液，但唇这二天有些干，未完待续

赣~龙胆草

今天单位8点半开廉政工作会，闹钟还没响就自然醒了，边听唐娜美女的分享，边收拾好自己，一路步行扣齿吞津，做大爱，空气真好，阳光真灿烂，心情萌萌哒，可咱们的领导好像有点内分泌失调老是群批女同事，呵呵！都这个点了快12点半了还在孜孜不倦的唾沫乱飞，他飞他的，我天马行空我的，这要是在以前，我肯定早就满腹牢骚了，胃宝宝也乖的很，不哭不闹的。龙腾真好，我会一直在，一直在修行的路上……我爱你们

赣~龙胆草

虽然最近比较忙，但是直播课一节也没落下过，扣齿吞津和大爱每天做，就是精品日记没时间看，继续中……

甬知足常乐

    看了你的辟谷准备日记，很有启发，感谢你。

赣~龙胆草

甬知足常乐 发表于 2016-12-21 13:54
看了你的辟谷准备日记，很有启发，感谢你。

不客气 ，谢谢你来做客

赣~龙胆草

最近有点忙，但我的心从未走远，有空就听回放，扣齿吞津，偶尔做大爱，我爱你们！空气真好，阳光真明媚，又是开心的一天，早安，世界！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！