51期12月 辟谷日记

赤子之心

今天是辟谷第七天，中午同学们一起去吃饭我还是没吃，不饿，晚上开始复食准备喝粥。哦，还有自助餐，也影响不了我不吃的决心。辟谷真的很神奇，七天不吃也不饿，以前一天不喝茶我就会困，现在照样上课，走路，还有精神。实在太神奇了。辟谷也是这样吧，把自己复归婴儿心态，赤子之心，如婴儿一样的心。
回顾辟谷的7天
12月4日
第1天，接到张老师发的辟谷信息。神清气爽，看书开会不误。打拳
第2天5号，看书开会电话，不饿，喝白开水。
第3天6号，见了几个领导，炫耀自己辟谷第三天，有人说会饿死的，害怕，回家吃了一个大苹果。
第4天7号去训练营，一伙辟谷道友，在山里面谈经论道，不饿。谈乌龟的长寿及冬眠。又一天没吃。精神很好 。晚上有一个导师给我点穴。
第5天，8号，爬山练功。晚上吃5个红枣喝了一杯水。别的没吃。
第6天，9号，回北大上课。上一天课没吃饭。上课时候吃了一个橙子。喝清水。
第7天，上了一天课，晚上跟大家一起温泉聚会，不敢下游泳池，怕缺氧，
喝粥两碗粥。美味在前没有心动。看着大家吃。
身体健康，辟谷锻炼了自己意志力。大家没练功的不吃饭，那叫断食[呲牙]
感恩龙腾辟谷，感恩蓝妹妹，
感恩天地父母，感恩认识和不认识的朋友。

烟雨的辉煌

你真棒！有心练功，无心成功

豫一清新

感谢分享，你真的好棒

赤子之心

任逍遥R

{:7_424:}，成功辟谷，收获满满！