辟谷养生修炼的各事项

陕--茶博士

一、辟谷养生修炼给人类带来哪些效果：

辟谷

1、在形体上能针对现代人亚健康的问题进行自我校正，转化多余能量，促进三高下降至健康状态。恢复身体元气，分解多余脂肪，排毒毒素垃圾，塑身降脂，打通经络，祛除疾病。全面清洁形体通道，激活人体潜能，提升免疫功能，预防疾病。对人体12大系统进行全面修复和调整：消化系统、神经系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、循环系统、运动系统、减肥通络、增强生命能量磁场、破译人体生命科学。

辟谷

2、在灵性上能促进精神放松，看透人世间浮华，更加积极的投入生活，完善生命的修炼过程。使烦恼妄想分别不断的得到降伏，通过辟谷促进解放食物和外界对自身的束缚，从而获得生命的自由，内心清明，德行如水至清。同时对意志进行磨炼，增加自信，使人际交往更加的融洽，回归大道本心，了悟生命的智慧，感悟生命的真谛，直至明了宇宙人生，超出五行，跳出三界。



二、辟谷养生修炼人群（适合16-66岁亚健康人士）：

辟谷

1、形体疲惫、睡眠不足、失眠多梦、免疫力低下、身体毒素、脏腑负担重、营养过剩、三高、肥胖、心脑血管、脾胃肠道功能问题、颈椎腰椎劳损、痤疮、黄褐斑等各种亚健康问题。
辟谷

2、在精神方面情绪焦虑、忧郁、抑郁、强迫、狂躁、总感觉不舒服医院又查不出问题、其他负面情绪等心理亚健康问题。



三、辟谷养生修炼前的准备工作：

辟谷

1、需要了解自己为什么辟谷，做好家人的沟通，取得支持？
2、明白为什么医学发达了，对很多的疾病没办法解决，比如：风湿、关节炎、脂肪肝、高血糖、高尿酸、腰酸背疼、失眠多梦、高血脂、关节疼痛、肿瘤……，西医就是道家的外科医疗技术，已经登峰造极，但要明白不是所有问题就是靠外在药物手术等镇压可以解决的。
3、周围的一些企业家吃穿不愁，为什么那么年轻突然离世?
4、几千年都在研究长生不老药，为什么还没有成功?
5、肥胖是否感觉让人越来越累，营养过剩吃保健品是否雪上加霜?
6、辟谷是对吃与不吃的健康研究，是否符合阴阳之理？
7、辟谷是否避开五谷杂粮和辟除负面情绪磁场，那吃五谷杂粮的营养粉算辟谷吗？
8、赚钱是为了什么，是否让生活更加幸福，那没有了健康，幸福哪里来？
9、在辟谷过程中，是否懂得利用这个放松的时候参悟更多的人生，内观自心和宇宙奥秘，参悟大道玄机？

大舒心

谢谢博士的分享！阿弥陀佛！

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