辟谷排毒反应

火烧云

  进入辟谷之后，多数出现体重下降，部分糟粕，即人体多余的脂肪、蛋白质、疾病等排出体外。体重下降至一定水平，会进入一个不降不升的不稳状态，这时的体重是人体的精华，也表明人体的清仓理库工作将要完成。再降一段时间，体重开始略微上升，这表明人体清仓理库工作已经完成。

　 个别人整个过程体重不升不降，这是因为清除的糟粕和增进的精华相等。人体在辟谷期间，是双向调节，肥的减肥，瘦的增肥。此外，尚有个别人不吃，体重会上升，因为增进的精华在于清除的糟粕。

　  所以在辟谷期间，要重视辟谷进程，做好每天体重升降的记录。

注意事项
　  人体通过各种辟谷手段，想辟谷就辟谷，想什么时候辟谷就什么时候辟谷，人人都能做到。在整个辟谷过程中，重点突出如下几个问题:

　 1.明确辟谷目的，主动接受辟谷

　  辟谷，不单是为了治病，人的灵感、灵力都会增强，通过辟谷术，人会感到灵感增强，对人体的奥秘和自然世界会有更深的认识，身体素质会有质的提高，因此要抱着积极心态主动接受辟谷。

　 2.辟谷初期如何克服饥饿感

　  出现饥饿感是辟谷早期的正常、必然感觉，仍然是通过意识调控解决:观想[全息能量],补充能量。

　 3.正确认识辟谷期间的特殊感觉

　  除早期的微弱饥饿感，最常体会到的是“身体轻飘飘的”。这是因为辟谷期间人会进入特殊世界，物体本身的重力和地球引力的作用减轻。此外，头脑感觉特别清爽也是正常的感觉。

　  辟谷期间抽烟、喝酒会感觉到味道变异，难以入口。

　  辟谷后期会出现退病现象，较常见的是病情加重、旧病复发现象，要正确理解

火烧云

这是转发的。

悟斌

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