不要问我，你可以自己去试试

豫心安体健

       第一次辟谷结束到现在，我跟一个同事说的很像，就跟毕业一样，有半个多月没写过东西了。
       今天有朋友问我辟谷的效果咋样，瘦了多少斤，我没回答。
       在我的心目中辟谷就是慢慢调理身体，它不可能说你今天辟谷七天，明天就从圆弧轮墩大胖子成了楚楚可人的小瘦子，也不可能说你本身有子宫肌瘤.乳腺增生.前列腺炎.胃溃疡.脂肪肝.肠炎.心脏病.肺病.关节疾病等等多种疾病一下子成了健健康康的人！
       什么东西都有个循序渐进，急功近利不太好！世界上没有什么会是对任何病症都达到立竿见影的效果并永不复发的。
       说实话，我学辟谷也是带着目的性来的，我本身肠胃很不好，我想调理肠胃。但我不心急，我第一次辟谷结束已经半个月了，我感觉到肠胃有了变化--偶尔吃点寒凉性食物不拉肚子了.还有就是偶尔腿部收到寒冷肚子不疼了。给双腿膝盖做大爱，膝盖舒服多了，不会偶受风寒就得贴膏药了。
        如果有愿意跟我们一起学习辟骨的，我还是会耐心给你说我是怎么在老师方法中做的。如果你现在问我一个辟谷一次的人，都有什么你可以看到的效果，或者说都治好了什么病，我还是保持三缄其口。

守望苍穹

这种学习的心态很好哦，认识也很到位。

豫心安体健

守望苍穹 发表于 2016-12-25 19:36
这种学习的心态很好哦，认识也很到位。

谢谢

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有悟性！有福之人！你是最棒的！谢谢你的分享！