开始12项准备，每天练习大爱、服气、叩齿吞津

辽一鐘中 · 发表于 2017-1-18 21:48:16

加油一切都会好起来的

茶清茶香 · 发表于 2017-1-19 09:15:02

第八天，喝500ML水。

茶清茶香 · 发表于 2017-1-19 09:15:54

第九天，会饿了，瘦了6.3公斤，12.6斤。

茶清茶香 · 发表于 2017-1-19 09:16:24

第九天，会饿了，瘦了6.3公斤，12.6斤。开始复食。

茶清茶香 · 发表于 2017-1-20 16:14:31

辽一鐘中发表于 2017-1-18 21:48
加油一切都会好起来的

谢谢{:7_144:}

浪子燕青 · 发表于 2017-1-20 17:47:17

你好！有心练功，无心成功！想减肥，先学会辟谷后，再学会怎样吃饭！加油！

茶清茶香 · 发表于 2017-1-22 13:36:00

那里可以看怎么吃饭？

茶清茶香 · 发表于 2017-1-22 13:36:16

浪子燕青发表于 2017-1-20 17:47
你好！有心练功，无心成功！想减肥，先学会辟谷后，再学会怎样吃饭！加油！

那里可以看怎么吃饭？

豫一清新 · 发表于 2017-1-23 09:26:42

学会用感恩的心态吃饭{:7_153:}

沙泉映月 · 发表于 2017-2-6 09:45:29

亲，那你成功了吗？

怕冷的猫 · 发表于 2017-2-19 14:24:03

茶清茶香发表于 2017-1-18 11:01
第七天、第八天，开始有点咳，我想应该是病退现象，每天喝600-700ML水，吃了个桔子，体重减少12.2斤，皮肤 ...

好羡慕你，请问服气怎么做的？我也想学。谢谢啦！

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