我的第四次辟谷

山西-芳芳

            这段时间一直听语音课，前两天一吃就感觉胃堵，索性开始辟谷了，前天第一天没啥感觉，挺舒服的。昨天晚上在闺蜜家聊了好多辟谷的话题，回来听张老师语音课，前面吃了两颗蒸好的枣，一天没喝水，就喝了两口山楂水，听课时一直觉得胃又堵了，打嗝，想吐的感觉，和胃做了大爱，对不起，我没考虑你的感受，请原谅，打了好几个嗝后好多了。明显感觉左脚腕比平时好多了，白天上街走路也没那么难受了，同样赞赏了他，晚上没有吃药。

山西-芳芳

今天辟谷第三天，早上很早就醒了，没起来做了叩齿吞津，然后练习在山里学的打通小周天，不知不觉又睡了，起来感觉很好，脚腕轻松，很开心，左肘关节有点不舒服，没事，会好的，练龙腾九式的时候到第四节天门开阖，感觉心胸开阔，关节打开，好奇妙！全身舒畅！感恩龙腾！

刘静雨

感恩分享 阿弥陀佛   您真的很棒  

小薇同学

加油前辈，向您学习…

山西-芳芳

刘静雨 发表于 2016-12-28 11:52
感恩分享 阿弥陀佛   您真的很棒

感谢鼓励！

山西-芳芳

小薇同学 发表于 2016-12-28 14:18
加油前辈，向您学习…

谢谢，一起加油！

山西-芳芳

水舞萍 发表于 2016-12-28 16:54
你好棒！继续关注，加油！

谢谢，你是老人了，向你学习！

山西-芳芳

今天辟谷第四天，感觉不错，中午和闺蜜去逛街，虽然走路脚有点不舒服，可真是有信心，例假二十多天一直不能结束，医生建议吃药或手术，我想看看辟谷的效果，这两天很多，估计是排垃圾，会好的，不吃药都会好的，精神很好，不累也不馋，给老公做好饭他吃我没有欲望，该干啥干啥，享受辟谷乐趣，体验辟谷神奇，我开始上瘾了，感谢张老师和各位导师。

山西-芳芳

辟谷第五天，今天早上天不亮感觉心慌厉害，无力，喝了200ml蜂蜜水，吃了一颗枣加核桃，十几分钟后感觉好多了，又睡了一会，起来做功课，中午和朋友一起上街，转了一个多小时，竟然脚不是太难受，下午又走路半个小时，今天表现太好了，血块继续排出，今天少点了。姐姐在我的影响下，今天开始辟谷第一天，感觉不错，加油，你会成功的。

山西-芳芳

今天辟谷第六天，没有了心慌，气短，心口还是有点堵，有一点点馋，吃了四分之一苹果，晚上听课又有点恶心，提前接到信息了，继续加油！我是可以的。

湘亚南

向您学习!您真棒！加油！

山西-芳芳

湘亚南 发表于 2016-12-31 22:34
向您学习!您真棒！加油！

感谢鼓励，一起加油！

山西-芳芳

今天辟谷第八天，早上有一点点乏力，心跳加快，喝了水，练了六字服气，龙腾九式，感觉好多了，这几天一直在排血块，但精神还是不错的，加油，我是最棒的！

山西-芳芳

姐姐在我的影响下，开始第一次辟谷，她身体底子好，平时锻炼多，今天辟谷第四天，感觉越来越好，该干啥干啥，一点不受影响，姐姐好厉害，我们都会成功的。

山西-芳芳

今天辟谷第九天，没啥反应，还是感觉胃里满满的，刚才出去走步40分钟，例假量又增多了，但也没像前几次那么乏力，眼睛有些难受，看手机模糊，头晕，口气还是重，身体调节没那么迅速，不急，慢慢来，我会成为健康的代言人。

山西-芳芳

辟谷十一天，一切正常，昨天走步一小时，今天五十分钟，我的身体越来越厉害了，我的脚腕总会好的，一边走，一边做着大爱，时间在不知不觉走过，姐今天辟谷第七天，晚上打算复食，少吃点，还想再半辟谷几天，他比预想的好很多，。外甥女昨天也开始辟谷了，今天吃了两颗坚果，一杯糖水，感觉恶心，堵，问我，我说你进入状态啦，她开心的不行，我说如果你成功了我就去语音课做分享，因为帮到你们我也自豪。

山西-芳芳

辟谷十一天，精神还不错吧。

山西-芳芳

今天辟谷十二天，下午和大家玩的时候有点头晕，喝了点水，看见未泡的方便面，很想吃，就掰了一小块吃了，又感觉堵，和胃做了沟通，好多了。这两天发现不起夜了，以前晚上总要起来两次，这几天能一觉到天亮，太好了，今天排出的血块少多了，顺其自然吧。

山西-芳芳

这次辟谷14天，复食的那天晚上吃了青菜和肉，可能是不适应吧，晚上拉了三次！感觉又是空空的，后来这几天不吃晚饭，昨天到今天感觉身体很臃肿，今儿个早上起来脸浮肿，眼皮也肿的厉害，我没有害怕，知道是气冲病灶，这次身体有能力把把病气推到表面，这应该是气血上升的表现，皮肤还在痒，胳膊表皮像要脱落一层，我把这一切当做是身体的自我调节，不用管他，任其发展吧，我的身体我做主，他会一步一步走向健康。这次外甥女能在我的影响下也辟谷七天，太棒了，布施的开始也是我身体好转的第一步。感恩龙腾，感恩张老师和各位义工老师！

悟斌

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