辟谷第二天（小菜）

晨晓

昨晚看论坛， 感受到神奇的加持， 当时有强烈的意念，感受到身体的变化，竟让我有点担心气场太强烈。毕竟是第一次做7天专业辟谷， 之前有做过自然辟谷3天， 都是顺其自然做的， 没刻意一点不吃东西 。 看了坛里有同修说辟谷有风险， 因人而宜， 又翻阅一些资料，看到心脏病，高血压，体虚等应注意以免发生危险 。半夜纠结了一会，想必身体一定接收到了一些信号。最近感觉心脏不是很好，有让人堵心的事，身体脾胃虚弱，不怎么锻炼。这次辟谷是心想到，看了论坛好像就接到信号了，第二天就没了食欲，好奇怪。只是自感最近身体状况不是很好，一点锻炼都没有，脾胃虚弱，体冷怕寒，有点嗜睡。看到有些文章里写的有人辟谷出事了，内心稍微有点怕怕 。因为是一个人住，怕万一出事了，都没人知道，呵呵呵，估计是脑补的东东有点多啦 。又读到张老师的新人辟谷准备，对照了一下，觉得自己似乎没做什么准备就开始了，会不会有点不妥，这样的两个想法打了一会小架，结果是今天就有点点放松哦…

早起依然是喝了两杯淡盐水， 中午出去公园晒太阳走了一圈， 又去有机农物买了一些米和油回来， 也许是安静下来让自己想起了很多过往， 这几天因为女儿和他爸爸圣诞节发生冲突有点闹心，心里牵挂孩子， 自己内心也有很多委屈 。回到家里，先是和妈妈打了电话说了一会儿话，感觉好多了。可是，在打开冰箱的时候看到了红豆包，拿出来一个，揪了一点点皮，起初的感觉应该是吃不下去的，只是后来，我想还是因为我的心情不好，我知道，这一直是我最应该做的功课，我这几年的暴饮暴食，发胖原来一直和自己的不公平情感遭遇有关系，我隐忍的愤怒和无奈，内心深处的缺爱，会让自己去从食物摄取上得到满足， 我很清晰的知道这一点， 却无力或者没有真正去改变。每一次的生气都会让我迫不及待的去寻找食物，我没有任何可以抓住的东西来支持我的无助， 唯有食物可以给到我短暂的满足， 这，无疑是个很严重的课题，才会造成我现在将近150斤的体重， 这是一个恶性循环，从今天起，正式这个问题，克服，战胜自己， 战胜情绪   拥抱不完美的自己， 告诉自己你值得被爱，完全 !

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

焱晶盛

克服？战胜？你把自己的问题分析地这么透彻 为什么一直没改观呢 不急不急

晨晓

焱晶盛 发表于 2016-12-28 21:23
克服？战胜？你把自己的问题分析地这么透彻 为什么一直没改观呢 不急不急

辟谷好像可以让我更清晰的知道了这一点，这个还真是我的短板，哈 !

流浪的萤火虫

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月光飘扬

你分析的很好，真有悟性，

晨晓

月光飘扬 发表于 2016-12-29 06:52
你分析的很好，真有悟性，

谢谢，早上好

桂林

很会运用龙腾辟谷的心法。

黑一切随缘

分享的很好，很了解自己的内心，加油吧调节好自己的心态，一切都会好的。

晨晓

黑一切随缘 发表于 2016-12-29 17:50
分享的很好，很了解自己的内心，加油吧调节好自己的心态，一切都会好的。

感谢关注，谢谢亲，让我们一起成长快乐 !

悟斌

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