人生第一

李风云

2016是我人生的亮点，九月金秋我加入龙滕，现以快三个月了，我进入龙滕二十天里。十月二十日开始我人生第一次在家避谷。早上醒来做扣齿吞津。做大爱健身法起床给外孙做饭，可自己一点也不饿，我想顺其自然吧，听语音课时张老师说的，有心练功，无心成功，一切都是自然发生的。我在想这么神奇避谷静在我身上发生了。我有点神秘，心里偷偷的乐阿。我二十几岁时看武侠小说，都是到快到尾生时高人才辟关，才出来出关一辈子才练成的事。我，我能亲身励现。第一天美美的，我谁都不告诉，还是有人知到的，我外孙晚上他问我，姥姥行吗，看着我的脸说，我和他说，你看姥姥早上还是做操一个半小时，一点都不累，和平时一样，也不呵，早上小解正长，也没有饿，晚上睡眠也正才。第二天早上3；40醒来特别精神，我没有起床l，在床上扣齿吞津，做大爱健身，我还做不好，那时不太注重大爱健身呢。只是草草做了一下起床给外孙做饭送他上学，值接去体育场做操。这是我每天必需做的，有几年了我是喜欢运动的，我的身体还好，也有点小毛病，比如我的血糖五，六年前，做体检就高，空腹13,8，医生给我开的药血脂也高，我吃了有一个月不到吧，把我凡的太嘛凡了，胃总是赌的，甘翠就不吃药了所以我学陳试太极，也学了新意拳，佳木斯快乐健身操，每天一到两个小时，我现在一值没吃药，我的眼睛有点小毛病，早上一醒来看见秘秘嘛嘛黑点，没辟谷时听语音课我的眼睛就很舒服，第二天一天和平时一样，到晚上我和我妹妹视频我和她说了我辟谷两天了一点水也没喝也不口可，妹说第一次喝点水好帮排便，晚上我喝了一杯水

李风云

第三天早上3；30醒来做扣齿吞津，做大爱健身没有太大反应主要是重视不够，这个是我腹食后听课，看精品日记，发现的第三天我运动一点都没减，觉得很轻松一，有一种感觉好我小了得是的，心情好的不行，看见什么都想笑，有时自己就笑出声来、从95年到辟谷的时侯还没有这样高兴的笑过呢

阳光心语

同城朋友加油{:7_144:}

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫演权

好棒，好棒，非常棒的分享，加油

李风云

水舞萍 发表于 2017-1-1 18:32
一次愉快的辟谷之旅，加油

谢谢老师的鼓力

李风云

阳光心语 发表于 2017-1-1 20:33
同城朋友加油

谢谢 游戏人间，好友{:7_144:}

李风云

坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

李风云

豫演权 发表于 2017-1-2 00:04
好棒，好棒，非常棒的分享，加油

谢谢老师信心{:7_137:}{:7_137:}

李风云

水舞萍 发表于 2017-1-1 18:32
一次愉快的辟谷之旅，加油

一次愉快的辟谷之旅，加油
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