第三次辟谷

秦-苏苏。 · 发表于 2017-1-3 22:52:44

今天晚上接到张老师发的信息啦！开始第三次辟谷。发张照片。

秦-苏苏。 · 发表于 2017-1-3 22:54:36

刚才没上传成功，重发的。

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-1-4 00:55:38

感谢分享继续关注加油

秦-苏苏。 · 发表于 2017-1-4 21:56:25

17年元月4日，今天辟谷第一天，5点起床大爱，大使一次。边干活边扣齿吞津，津液很多，早上感觉饿想吃就吃了几口，结果胃不舒服就没再吃了。中午，晚上都沒吃，共喝了1小杯白开水。快走近两个小时，精神很好，正常工作，生活。

秦-苏苏。 · 发表于 2017-1-4 21:58:33

辟谷第一天照片

秦-苏苏。 · 发表于 2017-1-5 22:53:44

元月5日，今天辟谷第二天，5点起床做大爱，边干活边扣齿吞津，喉咙很干，津液少，做了好阵才缓解过来。一天共喝了一小杯白开水，正常工作生话，今天干活多，有点疲倦，锻炼有点少，精神状态不错。小便赤黄味重，口臭，肚子经常咕咕叫，很空，总感觉饿了似的，看见东西有点馋。晚上接了胡老师发的信息，哈欠打的泪流满面，打嗝，恶心，再次接到信息。加油！

秦-苏苏。 · 发表于 2017-1-6 23:50:31

元月6日，今天辟谷第三天，早上5点醒来，感觉头晕心慌，全身乏力，且出虛汗，做完大爱能好一点，还是很难受，干了一阵活之后，强了一点，出去走了二十多分钟，又好些，中间吃了1小片苹果，一天喝了近两小杯白开水，快中午时抽空再走了快半个小时，精神好很多了，下午晚上都不错。还洗了个澡，明天上终南山，好激动啊！

悟斌 · 发表于 2018-12-1 22:15:55

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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