辟谷的游戏开始了

黑～一切随缘

昨天晚上接到张老师的信息了，打嗝打了几个哈欠，但是不太强烈，平时每天早上都想吃什么早饭，今天没有想这个问题，精神状态挺好的，辟谷游戏就从今天开始吧，感恩龙腾！感谢张老师！和美老师！

黑一切随缘

今天开始辟谷了好神奇啊，我先说说我的情况，我刚开始接触辟谷是为了减肥，进来以后看精品日记和听语音课后发现辟谷可以改善身体，我的身体情况是腰疼，后背疼，颈椎疼，膝盖半月板裂伤，还有脂肪肝.酒精肝，龙腾辟谷这么神奇我要好好调理我的身体，以前都是我不好，爱发脾气，爱管闲事，自己不爱护自己，就像张老师说的一个字（作）我要重新认识自己，做一个好女人。今天辟谷上午吃了三个枣，身体感觉很好，功课照做，打了好几个隔，一切正常，为自己加油！浑身充满正能量。感恩龙腾！感恩张老师！感谢所有的帮助过我的导师和同修们。

清风飞扬

感恩分享，学习了

黑～一切随缘

黑一切随缘 发表于 2017-1-4 13:31
今天开始辟谷了好神奇啊，我先说说我的情况，我刚开始接触辟谷是为了减肥，进来以后看精品日记和听语音课后 ...

很好

黑～一切随缘

辟谷第二天，三点醒来听老师的回放，然后叩齿吞津，给身体做大爱，称了一下体重还是66.3公斤，小便颜色也正常，没有大解。五点多出去走步一个小时十分钟，走了4.24公里6406步271.1千卡。现在是一切正常，今天走步出汗了，发一张我晨练时的照片，东北的天气就这样。

悟斌

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