第一次开始我的辟谷旅程

闽一随缘

昨晚接到张老师的辟谷信息，使我非常高兴，今早起来我就做叩齿吐津十次，静坐三十多分钟，听大爱健身法语音，还原地跑步四十分钟，上午喝了一杯蜂蜜水和一杯姜枣茶，就是肚子咕咕叫，不想吃!

闽一随缘

我很幸运结识龙腾辟谷，自学习以来，我认为辟谷是我让我不干净的心灵洗刷干净，让爱的心灵美好的心灵更健康!

悟斌

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