第二次辟谷经历（52-26）

陕-清凉 · 发表于 2017-1-4 21:49:04

2017年1月4日，星期三，辟谷第一天，昨天晚上接收张老师发的信息，打哈欠流眼泪，早晨不想吃饭就开始辟谷，和往常一样，早晨醒来躺在床上做大爱健身法叩齿吞津然后起床，今天没有去爬山，慢走一万多步，中午胃感觉不舒服做大爱吃了一颗红枣一会不适消失、下午感觉头不舒服躺下睡了一会不适消失，全天吃两个红枣半个苹果一个香蕉喝水少许。晚上听张老师住is语音课，还是打哈欠流眼泪，胃里咕咕响打嗝放气，听完语音课泡脚准备休息，睡之前记录一下今天的感受，明天继续玩不吃饭的游戏！

辽-阿兰若 · 发表于 2017-1-4 22:21:25

不错不错，加油

陕-清凉 · 发表于 2017-1-5 06:26:44

谢谢阿兰若的鼓励，继续加油！阿弥陀佛！

陕-清凉 · 发表于 2017-1-5 21:24:58

2017年1月5日星期四，辟谷第二天。生命的体验太神奇了，昨天晚上泡完脚看着电视一会就睡着了，睡的很香，一觉睡到4点多，早晨起来妻子说我睡着打鼾声，鼾声如雷，以前从来没有打鼾声的习惯。这次辟谷两天脸没有发烧的感觉，第一次辟谷前两天脸上发烧的感觉，清晨醒来躺在床上做大爱健身法叩齿吞津，今天感觉很好，胃也不难受头也不晕，中午连续开车四个半小时去市里签下1001合同，一路很有精神，一天吃一个红枣半个苹果一个香蕉，慢走一万多步，下午和朋友下象棋四局，两胜两平，忘记自己在辟谷没有饿的感觉。7.30听胡老师的课程，8点胡老师开始发辟谷信息，今天接信息很快而且很强烈，打哈欠流眼泪流泪满面，同时伴随有打嗝放气呕吐。明天就要踏上去终南山的路途，期待学习辟谷导师！我是50期的50-4号学员，52期52-26学员，谷友们我们明天见，我爱你们！

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-1-6 01:58:47

感谢分享继续关注

陕-清凉 · 发表于 2017-1-6 20:40:31

2017年1月6日辟谷第三天，西安小雨，今天早晨6.14分的火车，k1315到达西安是中午11.20进到山里已经是下午2.30，登记住宿，这次分组分到苹果组，和川-千寻、川-火烧云、豫-善缘养生住一个房间。这次辟谷比较从容淡定，状态也很好，认识百合、亚男谷友，祝愿亚男孩子的病早日康复！今天吃一颗红枣一个小香蕉一口苹果喝水少许，慢走。感恩龙腾！感恩宇宙万物！

陕-清凉 · 发表于 2017-1-7 03:47:16

流浪的萤火虫谢谢您的关注！您是我学习的榜样！

川-千寻 · 发表于 2017-1-7 07:30:20

陕-清凉发表于 2017-1-6 20:40
2017年1月6日辟谷第三天，西安小雨，今天早晨6.14分的火车，k1315到达西安是中午11.20进到山里已经 ...

我在这里

陕-清凉 · 发表于 2017-1-7 21:36:42

1月7日辟谷第四天，下午两小腿很困很难受，在掌门上问张老师，张老师说气冲病灶。难受约2小时后症状慢慢缓解，晚上睡觉的时候症状完全消失，晚上有馋的感觉，喝少许蜂蜜水，全天吃一颗红枣半个苹果一颗花生米。

陕-清凉 · 发表于 2017-1-8 21:20:49

1月8日辟谷第五天，晴天，上课学习龙腾九式和论坛九式心法，学习六字服气法，全天清水辟谷一天，爬山走两万多步，状态很好没有异常反应。

陕-清凉 · 发表于 2017-1-10 06:09:12

1月9日辟谷第六天，状态良好，无异常，和往常一样，大爱健身法叩齿吞津锻炼身体，全天喝蜂蜜水少许、苹果两口，十几粒瓜子。

豫-莲香 · 发表于 2017-1-10 06:32:02

加油

悟斌 · 发表于 2018-12-1 23:31:39

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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