辟谷第二天

冀-重生之爱

昨天享受了一天‘不食人间烟火’的状态，很奇妙，很棒。一口东西都没吃一点儿也不饿，整个身体都处在兴奋中，骑自行车走了10里地，感觉很好，对这次辟谷很有信心。
今天早晨4：00就醒了，睡不着就放老师的大爱健身法，起床后浑身冒汗，及时和老师做了沟通。老师说我准备的不充分，建议我随缘。刚刚吃了4颗小枣，喝了点儿水，现在又恢复了状态。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！