我在龙腾的第四次辟谷

何燕

原计划参加第52期终南山的训练营的，来回的车票机票都买好了，但由于出现了其他的突发事情，使得不能成行，很遗憾！
照我现在的情况和辟谷水平，我计划一年辟谷4次，每次7天。1月份的辟谷是早计划好的，虽然不能去终南山面授，但还是要在家里辟谷的。
1月3日早晨得知晚上张老师就要发辟谷信息了，突然变得又紧张又兴奋，怎么还没到发信息的时间我就有点恶心吃不下饭了呢？嘿嘿，张老师说，提前收到信息也是有可能哒！晚上认真的接信息，果然能收到，恶心打嗝。我在龙腾学习的第四次辟谷顺利地开始啦！

1月4日辟谷第一天，一切跟往常没有什么不同，一切都很好。早起就跟胃和身体做了沟通，胃和消化系统平时满负荷的工作，希望此时能开始好好的休息，我尽量不去打扰他们。其他的各部分还是要好好工作，希望我智慧的身体借助辟谷调整的越来越好！谢谢你们，我爱你们！我是健康的，我是快乐的！辟谷对我来说是一件轻松而快乐的事情，几天或十几天的辟谷时光会过得很快很开心。随着辟谷次数的增加，辟谷的经验也增加了，一次比一次更淡定啦！1月3日接收信息的时候拍了一张照片，体重57.6KG.

何燕

大舒心

期待你的日记！

何燕

1月5日辟谷第二天
今天来例假了，肚子疼，早上有一点点便便。在家呆了一天没出门。外面在下雨，猫在家里有一种温暖的感觉。处理了点儿工作的事情，听《生命的重建》，看片儿。中间吃了几块糖和几条薯片，身体没有什么抗议{:7_144:}。晚上听语音课，收到胡老师发的信息再加强一下。总之一天下来都挺好的。辟谷的感觉一次比一次好！很开心！{:7_137:}

鲁-随缘妙用

很棒

白衣才子

可以把你辟谷之后的心得发来共享一下哦

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

何燕

好久不见{:11_510:}{:11_510:}{:11_510:}