第三次辟谷第四天

张玉荣

昨天晚上馋的我又吃了很多枣，做大爱做龙腾九式看辟谷精品日记，又增加信心，关键家里每天都告诉我不用辟谷，吃吧吃吧，给我设障碍老是劝我吃东西，我都怕禁不住食物诱惑，看日记加持我自己，这辟谷群和辟谷精品日记真是太好了，今天称体重66公斤，又瘦了，太好了，比前两次辟谷经验也多了，知道哪里不舒服是气冲病灶，能平静的继续锻炼下去，昨天晚上去快走回来的路上一直头晕，腿也感觉特别沉，手和胳膊也发麻，腰也疼，心里辨别知道是气冲病灶，继续走，只是把步伐变慢了，走到家症状还再继续，喝点蜂蜜水又吃了枣，晚上洗澡完做扣齿吞津和龙腾九式，今天早起症状全部消失，今天第四天不馋了，刚称体重又瘦了1斤，继续看辟谷日记学习，感谢张老师给我们这么好的平台，学会自我疗愈，感谢辟谷导师和各位同修，感谢自己

晨晓

非常棒，顶您。

礼和静乐

真好，同修，继续哦。

豫-莲香

真棒！加油

川-千寻

好棒，加油，我是第一次，第二天向你学习

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！