走入龙腾，一切皆有可能！

蒙-春暖花开

今天是辟谷第二天，心理的不适远大于身体的不适，习惯了按时吃饭，习惯于不吃早饭对身体不好的种种过往中，就有些刻意的在这些时间少吃点枣或苹果，但是我根本就不饿，只是觉得应该吃点，还是有些不相信自己才会这样吧，但我会在不断的学习中改变，认真听各位老师的语音课，学习谷友们的精品日记，认真做叩齿吞津，散步，大爱，很精神，中午休息了会儿更加精神。慢慢体会了张老师讲的有些病都是自己想出来的，我这8年就是沉浸在了自己造的可怜相中。在张老师回答我的提问说我有病的那个晚上我哭了很久，感觉自己好傻，突然明白了一些道理，我的心里已经快被怨恨，委屈，抱怨，自私占满了，怎么能开心，怎么能快乐起来呢！我要改变，我愿意改变，感恩龙腾！感恩张老师，一语惊醒梦中人！（欣赏一位谷友的日记――辟谷，带给你的，将是一生的改变，所有的一切你不再害怕，所有与自己相关的东西都在掌控之中！）

悟斌

慢慢体会了张老师讲的有些病都是自己想出来的.
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