辟谷第二天

湘阳光

今天是辟谷的第二天，今早起来出去散步，走路很轻松，步伐轻盈，感觉这不吃饭要比吃饭好，我感觉有点不可思议。哦！是食物拖累了身体，形成了身体的亚健康。做大爱叩齿吞津是每天必备的功课。我感觉叩齿的津液是保证辟谷的营养剂，身体就补充了能量。津液流出，口也不干了，胃也舒服了。今天清水辟谷一天，状态很好。我打算此次辟谷七天，先尝试和体验一下辟谷的味道。順其自然，不急于求成。感谢张老师为我们创建的养生平台，感恩龙腾！

湘朝霞

向您学习，平常老实做功课辟谷时就轻松愉悦，谢谢您的陪伴，您一值是我学习的榜样，有您的支持鼓励才有我的今天，感恩您！谢谢您！我爱您！

湘阳光

谢谢湘朝霞的鼓励，离不开您的帮助。

流浪的萤火虫

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悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！