第三次辟谷第五天

张玉荣

今天我辟谷第五天了，昨天晚上就想吃东西，吃完胃疼不舒服，涨的难受，一会儿吐出去就舒服多了，又做的理疗总算不难受了，心情低落，家里都劝我吃饭，今天早上起来还是不想吃饭，也不馋了，做大爱做扣齿呑津，做的龙腾九式，没有去快走，到下午两点都没吃没喝也不饿，前四天嘴里发苦，今天开始也不苦了，下午出差山海关，估计出差不好坚持不吃饭，结果到这看她们吃饭也不饿也不馋，推脱不过吃了半个苹果，我要把辟谷进行下去，没有称体重，等回来估计能达到我预期效果。参加龙腾辟谷太好了，导师和义工们都告诉辟谷方法，真正的是像张老师说的，辟谷跟挨饿不一样，是有方法的，在龙腾里都能学会，12项准备工作真是太重要了，越学感觉懂得越少，还需要再深学，希望早点去终南山学习，这次错过了太可惜了。

辽-阿兰若

都是经验

辽-阿兰若

辟谷日记是自己叠楼的。在回复里写下一天的日记，老师要求一次辟谷日记写在一起，不能每天开新贴

周米叶

加油！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！