辟谷第三天

湘阳光

1月6号辟谷第三天，早上起来感觉有点头重脚轻，试着出去走一下，边走边做大爱，叩齿吞津，走了一小时后，缓解了。口发干，胃有点咕咕叫。一上午都在忙家务，也不觉得累，中午家里做了鱼挺香，也不觉得馋。下午三、四点钟的时候，觉得胃里落落的，心有点发慌。听说到三、四天，是个坎，我想这个坎要来了，我相信自己能过得去。有前辈们的经验铺路，有各位老师能量的加持，我会平安度过。出去走了一小时，接触大自然，心情开阔了，动则生阳，身体也正常了。感恩龙腾！

桂林

辟谷期间多活动，没有事的时候多在论坛看帖。

湘阳光

谢谢桂林，我好好照做。

流浪的萤火虫

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悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！