辟谷第四天

湘阳光 · 发表于 2017-1-7 16:50:18

1月7号辟谷第四天，今早起来做大爱叩齿吞津，练龙腾九式一遍，步行40分钟。感觉身体有点虚，乏力，口特别干，喝了很多水，也不解渴。尿少发黄，情绪低落，感觉体力不比前三天好，头有点晕。下午走了一小时，边走边做大爱，情绪缓解了。练了龙腾九式，精神还可以。感恩张老师、胡老师的能量加持，才有这么好状态，清水辟谷又一天。感谢各位老师，谢谢！

吴伟琴 · 发表于 2017-1-7 16:56:27

加油！我也是辟谷第四天。

湘随意 · 发表于 2017-1-7 17:24:53

湘阳光加油!

真丫吖 · 发表于 2017-1-7 17:41:10

楼主加油，感谢楼主分享

湘亚南 · 发表于 2017-1-7 19:16:00

湘阳光真棒！加油！

湘朝霞 · 发表于 2017-1-7 21:01:33

加油！你会越来越好的，相信你是最棒的！

悟斌 · 发表于 2018-12-2 11:13:36

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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