辟谷第一天

湘-林

今天不想吃饭，早午饭都没吃。于是想，不如辟谷吧。我重看张老师发辟谷信息时的视频，看能否接到信息。很好，打哈欠，流眼泪，打嗝，应该是接到了吧。胃有点点饥渴的感觉，做做大爱就缓解了。晚饭没有想吃的欲望。晚上喝了一杯蜂蜜水，其实也不是想吃，是因为我便秘，吃习惯了，就想还是吃吧。吃了肚子总是呱呱叫。是不是不吃还好些啊？
         今天精神很好，没有乏力的感觉。
         准备了好久的辟谷，因为去不了终南山而一直在发辟谷信息时避开，原来决定是这么简单，幸亏准备一直在做。
         期待明天的到来!

悟斌

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龚权

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