求救

流浪猴 · 发表于 2017-2-10 13:27:49

辟谷第四天

早上：面条、水果少许
中途吃了一些花生、干果
中：饭菜少许(可能吃了花生没胃口)

我的味口没有丝毫减少的征兆，现在已经努力花更多的时间听语音，尝试跟身体做大爱，尽管身体没给我回应，但还是照着老师说的做吧，好羡慕那些自然辟谷的谷友…由于腿伤把之前的HIIT停止了，扣齿吞津也是有空就做，但愿早日进入辟谷状态，改变我的暴饮暴食跟易胖体质的不足————可是我要怎么做啊？

豫空竹 · 发表于 2017-2-10 14:10:22

继续做12项准备工作，有心练功无心成功，一切随缘，不能操之过急。

湘亚南 · 发表于 2017-2-10 14:39:18

听话照做努力学习，做好十二项功课，随顺自然会有收获的。加油！

豫一清新 · 发表于 2017-2-10 14:47:29

不用着急，继续准备，准备越充分，辟谷时状态越好。

豫演权 · 发表于 2017-2-10 15:26:23

复食吃饭吧，好好准备，好好听课。

丹道源 · 发表于 2017-2-10 17:23:41

顺其自然，心态上不要强求

流浪猴 · 发表于 2017-2-10 17:53:33

豫演权发表于 2017-2-10 15:26
复食吃饭吧，好好准备，好好听课。

每天都在吃饭啊

流浪猴 · 发表于 2017-2-10 17:54:51

豫空竹发表于 2017-2-10 14:10
继续做12项准备工作，有心练功无心成功，一切随缘，不能操之过急。

意思是继续正常饮食运动等？

流浪猴 · 发表于 2017-2-10 17:55:11

丹道源发表于 2017-2-10 17:23
顺其自然，心态上不要强求

好的

流浪猴 · 发表于 2017-2-10 17:56:14

豫一清新发表于 2017-2-10 14:47
不用着急，继续准备，准备越充分，辟谷时状态越好。

意思是继续正常饮食运动等？

流浪猴 · 发表于 2017-2-10 17:56:58

湘亚南发表于 2017-2-10 14:39
听话照做努力学习，做好十二项功课，随顺自然会有收获的。加油！

意思是继续正常饮食运动等？

流浪猴 · 发表于 2017-2-10 17:57:10

豫一清新发表于 2017-2-10 14:47
不用着急，继续准备，准备越充分，辟谷时状态越好。

意思是继续正常饮食运动等？

豫演权 · 发表于 2017-2-10 22:26:53

每天吃饭就写辟谷准备日记，而不是辟谷日记。我看你写的是辟谷第四天。继续准备吧

豫空竹 · 发表于 2017-2-10 23:23:26

是的。

辽一鐘中 · 发表于 2017-2-11 20:59:05

加油别为难自己

流浪猴 · 发表于 2017-2-12 16:36:25

豫演权发表于 2017-2-10 22:26
每天吃饭就写辟谷准备日记，而不是辟谷日记。我看你写的是辟谷第四天。继续准备吧

嗯嗯，正解

悟斌 · 发表于 2018-12-2 13:05:17

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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