辟谷第五天嗓子疼

邦邦谢

昨天第四天开始嗓子疼，今天还是好疼。因为是清水辟谷，所以连含片都不敢吃。只是用盐水淑了淑口，关键是影响服气，请问各位高人，这是正常的病退现象吗？用做什么调整吗？感激不尽！！！

邦邦谢

恩，谢谢大家，今天好多了。咳出了好多痰，我想也是排毒吧。