避谷第四天

一颗小草

早上起床照样口苦，喝了水。今天比往常的水要喝得多，早上送孩子去上学，走了一个多小时，中午感觉乏力，吃了几颗红枣立马精神就来了，看来几颗红枣也是有用的，想以前不吃饱不舒服的我，现在几颗红枣都有力气了。不过依然口渴晚上吃了两瓣橘子就是想解渴，想来也没有什么作用，做口齿吞精好一些。一天偶有便意但是又拉不出来，小便两次量少很黄异味很重，不知道这样是否正常，需不需多喝水排小便。

豫-莲香

正常，想喝水就喝。加油！

豫-莲香

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童高涛

我也在家辟谷，今天第二天，向你学习

一颗小草

童高涛 发表于 2017-2-15 19:48
我也在家辟谷，今天第二天，向你学习

我第一次避谷，相互学习

豫空竹

都是正常的，口渴就喝，不渴可以不喝。

流浪的萤火虫

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流浪的萤火虫

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一颗小草

流浪的萤火虫 发表于 2017-2-16 01:12
辟谷日记  第一天  第二天  第三天   每天的都接着回复里面继续    不要每次新开帖子

好的，谢谢

一颗小草

流浪的萤火虫 发表于 2017-2-16 01:12
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避谷第五天
今天早上起床口渴口苦喝了很多水，大便一次量少，中午吃了几颗枣。下午遇到了小孩培训的事情，跟家长一起交流，吃了一颗糖。不知道是不是遇到事情心急晚上看到儿子的土豆丝特别馋吃了两口，两瓣橘子和几颗大枣。这样不算复食吧，准备晚上接信息。这样也许会好一些

悟斌

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