第一天结束

柚子茶 · 发表于 2017-2-16 20:36:06

伴着点点细雨和微冷的北风，辟谷第一天结束了.期间完全没感到饿.只是看着朋友们讨论中午吃什么，晚餐又吃什么.我的馋虫简直都要被勾出来了.

当然付出总会有回报的.今天只喝了一些矿泉水，入口就是丝丝甜味.第一次发现水也可以这么好喝，这可比市面上的饮料味道好得多.

唯一的问题是：不知道是什么原因腰酸...

豫空竹 · 发表于 2017-2-16 22:18:59

腰酸可能是跟准备工作的体育锻炼没跟上有关系，不过没关系不用管他，辟谷期间可以适当运动。

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-17 00:37:57

感谢分享加油继续关注

柚子茶 · 发表于 2017-2-17 20:54:00

第二天不觉得饿，但是浑身没劲有点恶心、胸闷，深呼吸会好些.请问这正常吗？

柚子茶 · 发表于 2017-2-17 20:54:56

豫空竹发表于 2017-2-16 22:18
腰酸可能是跟准备工作的体育锻炼没跟上有关系，不过没关系不用管他，辟谷期间可以适当运动。

我比较懒不太喜欢锻炼.

柚子茶 · 发表于 2017-2-21 01:22:18

今天第五天没忍住吃了顿晚饭

.怎么办还能继续辟谷吗？

悟斌 · 发表于 2018-12-4 10:31:26

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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