报道帖

豫-精灵独飞

过年胖了几斤觉得很不舒服，想辟谷调理身体，昨天查到龙腾，看辟谷准备教程，今天发个帖，好好做准备想在家辟谷，争取早日上终南山！家人们都多多指导！

姚瑜

你好，我也是新人，看了之前的人发日记，学会辟谷了减肥是小事。你有信心啊，一起学习{:7_141:}

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十二项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫-精灵独飞

谢谢大家的鼓励！我会加油的！

豫-精灵独飞

姚瑜 发表于 2017-2-16 22:43
你好，我也是新人，看了之前的人发日记，学会辟谷了减肥是小事。你有信心啊，一起学习

一起学习，一起成长！

豫-精灵独飞

流浪的萤火虫 发表于 2017-2-17 00:20
加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十二项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会 ...

看了你的日记很受鼓舞！我相信我一定可以！

豫空竹

欢迎新朋友加入辟谷大家庭，做好12项准备工作，辟谷更轻松

豫-精灵独飞

接触龙腾也有一个多月了，做了辟谷前准备，发布信息的时候都回避了，觉得还没有做好准备，这几天感觉也差不多了，总想着辟谷，今天辟谷第一天，不饿但还有想吃东西的感觉，就是自己的欲望吧，给胃做了大爱，又听了张老师发信息的回放，一会儿就打哈欠流泪接到了信息，明天继续！我辟谷不为减肥，也没有什么病，就是为了养生，想体验下辟谷的感觉，看下自己的极限！

豫-精灵独飞

豫-精灵独飞 发表于 2017-3-24 22:44
接触龙腾也有一个多月了，做了辟谷前准备，发布信息的时候都回避了，觉得还没有做好准备，这几天感觉也差不 ...

辟谷第二天，精神很好，早上起来叩齿吞津，给身体做大爱，天行健30分钟，边走边做大爱，身体轻盈，没有饿的感觉

豫-精灵独飞

辟谷第三天，早上起的晚，叩齿吞津，简单的做了大爱，因为是周末，天气又好，几个朋友一块去赏花，早上到中午喝了一点水，中午吃饭的时候，因为一起的朋友好几个都不知道辟谷，所以不便多说就跟着吃点菜，和胃宝宝商量今天随缘，明天继续！

豫-精灵独飞

问了辟谷导师，说可以吃饭了，做好准备下次再辟谷，第四天快晚上的时候感觉饿，和胃沟通后开始吃饭，吃的面条，量和平时的差不多，但吃完后觉得跟涨不舒服，看来胃不接受，好像还想继续休息，那就随缘吧，想吃就吃一点，不想吃就不吃，这样的半辟谷状态也挺好！

豫-精灵独飞

第五天早上起来叩齿吞津，躺着做了大爱，起床后精神很好，想着去吃早饭，但看到饭没有食欲就没有吃，中午做的面条，吃了几口喝点汤感觉很舒服

面口袋

欢迎来到龙腾大家庭，你是最棒的

面口袋

欢迎来到龙腾大家庭，你是最棒的