首次辟谷

新刘椿

今天第一天，早上起来做大爱，叩齿吞津，感觉挺好没有食欲，就喝了点水。上午出去快走，下午又出去走了一圈，感觉都不错。就是到了6点左右时感觉腹部有些难受，就喝了点热水，吃了两棵枣，但在打嗝，应该是气冲病灶吧，接着又上了侧所，回来就好了很多。刚好赶上听课，现在听完课也舒服了，真是感恩龙腾，感恩各位导师。

豫空竹

挺好的加油！

新刘椿

豫空竹 发表于 2017-2-17 22:04
挺好的加油！

谢谢你的加持，我会努力的。

辽一鐘中

加油 祝你成功 健康 快乐属于你  

新刘椿

辽一鐘中 发表于 2017-2-18 01:06
加油 祝你成功 健康 快乐属于你

谢谢，也祝你心想事成万事如意。

新刘椿

今天第二天，早上起来有点不舒服，喝了点水，又做了大爱，再又躺了一会感觉好多了。还是觉得有点虚，所以体育锻炼就少做了点。整天吃了半个苹果5棵枣，水也喝了一点，感觉不饿。

新刘椿

昨天是第三天，忘了写今天补上。昨天感觉身体有点虚，可能是平时就气血不足的原因吧。整天吃了半个苹果，几棵枣，喝了点水，没有饿的感觉。

新刘椿

今天是第四天，上午觉得有点虚，中午睡了一觉，下午又出去走了一圈，感觉好多了。感恩龙腾，感恩所有的导师们，当然也感恩自己的身体，我爱你们。

新刘椿

第六天第七天这两天写在一块了，情况都差不多。整天就吃点苹果，枣子再喝点水，就是有点乏力，还没有饿的感觉。

新刘椿

昨天写错了，今天才是第七天。感觉挺精神，还是有点乏力，还是只吃点苹果，枣子，喝点水。叩齿吞津做了没津液，天行健也做了，感觉不错。今晚就打算复食了，先从稀饭开始吧！感恩龙腾，感恩各位导师，也感恩自己的身体让我有了7天的辟谷经厉。

悟斌

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