初次辟谷感受

舍哩善觺

2月19号和爱人一起辟谷5天后复食，本打算多辟几天，但考虑到3月13号要和爱人同去终南山面授，顾终止。今天给大家敞开心扉谈谈我5天的辟谷历程吧！我能结缘龙腾是受到我爱人紫云的影响下才步入龙腾的。从不相信到相信然后进入有2个多月的时光。通过她在我眼前3次真实的辟谷经历和辟谷后对待人和事处理方式的改变，在和已前相比简直判若2人。有点陌生，但家人和朋友都愿意和她交流 ，因为她比以前瘦了十几斤，形态更美了，心态更年轻了。她的几个闺蜜问她是怎么做到的，她说你们想知道奥秘就去百度打开喝风论坛逛逛就知道了。慢慢的她们也都进入了龙腾的家门，享受到辟谷的快乐和修心的转变过程。她们的变化也震撼了我。从此我也和她一起看打疑课，给自从做大爱健身，看精品日记，体育锻炼，写辟谷准备日记等等，感觉自己不错了，我也开始辟谷，但是2次只辟了1天都以失败而告终。爱人告诉我你这不叫辟谷叫绝食。这时我才深悟到逞能和急于求成是不行的，必须要做好功课才能达到想要的结果。经过一个半月的学习和锻炼我终于在2月14号进入了自然辟谷，第一天白天吃了3颗红枣，喝了2杯水，晚上吃了半个苹果，也不饿。身体软软的睡的特别好。第二天早上和爱人起来慢跑加快走了一小时，感觉很棒。中途吃了5颗枣。晚间散步一小时，睡觉很好，零晨4点梦到老岳母送饭来非要叫我吃僵持不下梦醒了，说给爱人听，她哈哈大笑，睡意皆无。畅谈了一会，有听回放，6点多我们一起又去晨练了。第三天晚上接了张老师的辟谷信息感觉胃部有疼胀。问张老师，他说我的胃以前有瘾喻。不要管它，放心辟谷吧，说的太对了，我以前喝过几回大酒，连着7天，每天2顿大概3斤左右，结果下来胃烧坏了，事后一吃饭多点，胃就烧心的厉害，连我最钟爱的绿茶都喝不了。可惜我我说的这些话，那天禁言张老师看不到，也不知道通过这次辟谷能改善吗。进山后在问张老师吧。第四天感觉胃部咕咕做响，很欢快，就是晚上浑身有点冷，出去打了会蓝球，回来好了，半夜小腿有点抽筋，可能是气冲病造吧。第五天晚上和爱人一起复食，感恩食物特别美好，吃的很香甜。到此吧！

冀紫云

我的伴越来越好了爱你❤

豫心安体健

看到你们夫妻同修，很是羡慕哦

怕冷的猫

是啊，多美好的事情夫妻同修！祝福你们永远幸福！

怕冷的猫

是啊，多美好的事情夫妻同修！祝福你们永远幸福！

鲁－胖猪

羡慕俩人一起

豫领悟

谢谢精彩分享，你真棒！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！