辟谷第五天

小嘟嘟

今天第五天，一如既往的每天早上起来慢跑几公里，欣赏沿途的风景，身体感觉刚开始那两天有劲，人也不饿不馋了，刚开始两天还每天吃两个枣，现在每天只喝水，没有出现什么不适，记得去年六月辟谷时第四五天开始就胃里反酸，半夜吐酸水，这一次还没有出现这种情况，这是我第三次辟谷，第一次的时候辟谷七天，瘦了8公斤，自己都不敢相信，第二次是去年，辟谷了14天，也瘦了不少，只是没有第一次明显，但是有了意外收获，不知不觉中把烟戒了，尝试过很多戒烟方法的我表示很意外，到现在一年多也没有抽过，这一次我打算辟谷21天，不过也随缘吧，也许更久一些，因为身边发生很多事，心情比较烦躁家庭出现了矛盾，我本身脾气暴躁，做事也爱走极端，这一年感觉心很累，只有辟谷的时候能让我无欲无求，让我好好休息下，调理下身体，不知道这一次辟谷还会给我什么意外的收获，很期待……

闽-如前

可以戒烟，好事!

陕~香香的春天

好处在后面呢！坚持就是胜利

豫一清新

不能只靠不吃饭解决问题，可以参加面授，学习心法，改变心态才是解决问题的根本。练功比不吃饭重要，修德比建功重要

会说话的石头

好敬佩

浙红红

一切都会更美好！为你鼓掌为你加油{:7_141:}

小嘟嘟

豫一清新 发表于 2017-2-25 16:44
不能只靠不吃饭解决问题，可以参加面授，学习心法，改变心态才是解决问题的根本。练功比不吃饭重要，修德比 ...

我也希望自己能早日参加面授上山和大家一起交流学习，正在努力中

小嘟嘟

浙红红 发表于 2017-2-25 23:35
一切都会更美好！为你鼓掌为你加油

谢谢你的鼓励，一起加油

豫空竹

不能指望辟谷解决所有问题，只有自己的心态改变，才是根本。

悟斌

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