复食后

安详自在

第一次辟谷是12月20号，5天。感觉很好，复食后也很好，没有什么不好的。就好像尝到甜头。这次辟谷7天与之相反尝到了苦头。这次复食后整整拉了3天肚子，前后就5天。这几天的那个难受没语言表达，但是有一点精神很好，吃点稀饭和蔬菜。其他什么也没弄，还有就是功课照做，几天过后一切恢复了。通过这前后的两次不同的经历，让我深深的感觉到平常心，什么是以平常心去看待一切事物。岳阳楼记里有一句：不以物喜，不以己悲。原来不太理解这句话的真正含义，这次略领悟了点点吧我会好好的爱自己，爱身边及周遭的一切人事物。一切都是美好的。

豫空竹

复食拉肚子，兴许是好事，把毒素都拉出来了

豫一清新

祝你越来越好！

悟斌

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