辟谷第三天

花木兰 · 发表于 2017-3-9 10:32:30

今天是第三天，先说消极的吧。
早晨根本起不来，整个人身体软软的。妈妈说我就是锻炼不够。然后就开始拉肚子，拉了好多的水。到了下午胃疼，灼灼的疼。我就一直给自己做大爱。

再来说说积极的；
当初并没有抱很大信心的辟谷，受到母亲三个月的熏陶，抱着试试的心态坚持了三天。清水2天，今天早晨吃了个苹果。
从前我每个早晨起来都会打5～6个喷嚏，这鼻炎算是个老毛病了，我也习惯了，但是今天早晨我醒来后发现自己没有打喷嚏。
对我来说，这可是喜讯啊，以前我可是天天早上用一堆纸擦鼻涕。
就这点，让我对辟谷产生了更大的信心。

我再坚持2-3天，然后就复食，接下来就耐心的准备下一次辟谷。

陈桂荣 · 发表于 2017-3-9 11:23:08

加油哦！我开始也是这样子，坚持运动，一次辟谷比一次舒服!

乌市一一道来 · 发表于 2017-3-9 12:08:53

这是缺乏锻炼的表现，一定要锻炼身体。村长和胡队长说得好，想想过去的人，出个门坐个马车，慢且颠得七晕八素的，更遑论其他，动得厉害所以讲究个“打坐”。现代人，车代步，什么都太现成了，所以要动起来，加强体育锻炼，跑步、快走之类的。动静结合！平衡是大道！

豫空竹 · 发表于 2017-3-9 14:05:48

你很棒的加油！还需要多进行体育锻炼。

陕~香香的春天 · 发表于 2017-3-9 14:22:17

有好的开头就是好样的，加油！

花木兰 · 发表于 2017-3-9 22:44:32

陈桂荣发表于 2017-3-9 11:23
加油哦！我开始也是这样子，坚持运动，一次辟谷比一次舒服!

哈哈，好的！！我今天早上起来神清气爽的，听了大爱睡眠质量更好。我也是爱上了辟谷了

花木兰 · 发表于 2017-3-9 22:45:15

豫空竹发表于 2017-3-9 14:05
你很棒的加油！还需要多进行体育锻炼。

嗯嗯，对的，谢谢您！！！

花木兰 · 发表于 2017-3-9 22:45:34

陕~香香的春天发表于 2017-3-9 14:22
有好的开头就是好样的，加油！

谢谢您！！！加油！！

悟斌 · 发表于 2018-12-4 19:34:16

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷第三天

点评

点评

点评

站长推荐 /1