第天辟谷

刘栩恩 · 发表于 2017-3-10 05:25:16

今天感觉很好，吃了2个小橙子。晚上拉便便但是很少。早上锻炼功课0

刘栩恩 · 发表于 2017-3-10 05:29:03

上面补的昨天的日记，呵呵

豫空竹 · 发表于 2017-3-10 15:32:18

辽一鐘中 · 发表于 2017-3-10 18:42:17

加油我们的快乐从不吃饭的游戏开始祝你成功
游戏规则做好16项功课

刘栩恩 · 发表于 2017-3-11 18:01:17

谢谢你的爱

刘栩恩 · 发表于 2017-3-11 18:03:58

谢谢你的鼓励，我一定努力，这次准备21天呢。才学习发论坛一下不注意都发了。，

刘栩恩 · 发表于 2017-3-11 18:12:27

今天早上练习天行健的时候感觉有点气虚，回来喝了一勺蜂蜜水，吃了一个苹果，很快恢复了体力，中午去湖边骑自行车1个小时，很开心，下午又去办事，回来6.00啦！看到漂亮的橙子又吃了。没睡午觉，有点困，准备早点休息。明天继续加油！谢谢各位老师，谷友给我的鼓励，我一定会好好的爱自己！

刘栩恩 · 发表于 2017-3-11 18:13:07

今天第4天辟谷了。哈哈！

刘栩恩 · 发表于 2017-3-15 05:47:02

今天辟谷第8天，为了好好爱自己，风雨无阻。每天早上5.00之前起床，练习天行健，叩齿，大爱健身，回来了喝水，但是从第3天开始口臭，对人讲话都会躲一下，免得吓到别人，哈哈，昨天是第7天的时候发现自己的嘴唇颜色红润有光泽了，脸色也均匀了，太漂亮了。就是人清瘦了一些。感觉肚子也不饿，谢谢各位老师，同学的大爱。

刘栩恩 · 发表于 2017-3-17 09:15:44

今天辟谷第10天，感觉太好了，给身体做大爱，告诉自己：你真了不起，今天玩不吃饭的游戏都已经10天了！还越来越年轻，越来越漂亮，越来越有精神！我太爱你了，今生我的肉体和灵魂的结合实在是太完美了！我们一起加油，让我们更加的健康快乐，有魅力！谢谢你！我爱你！

刘栩恩 · 发表于 2017-4-7 06:30:07

上次辟谷了12天，其实本来还想坚持到14天，就是太馋了，哈哈，就复食了。不过复食后我就如愿的增肥了5斤，我太开心啦！

豫往事如风 · 发表于 2017-4-7 07:00:53

感谢分享，你很棒啊，加油！

悟斌 · 发表于 2018-12-12 22:23:17

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

悟斌 · 发表于 2018-12-12 22:28:06

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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