第一次参加辟谷训练营，期待着开启更美好的人生

赣-天缘

要说现在已是我人生的第四次辟谷了，前面三次是老师远程遥控在家半辟谷，以前都是七天。这次参加训练营学习心法打算多辟几天，暂定14天吧，开始面对面的跟着老师玩不吃饭的游戏，好期待开启不一样的美好人生，亲身感受这高手如云的龙腾辟谷。今天是辟谷第二天，前天和品位人生老师沟通得很开心，对我的帮助很大，前天晚上听张老师的语音课，一边锻炼一边听课很享受心里感觉满满的，第二天早上也就是昨天不想吃了，在家里做好早饭后感觉胃饱饱的，不饿不吃，饿了再吃，中午吃饭的时候也不饿，那就午睡好了，起来后肚子感觉饿想吃东西，我就吃了一个小点的脐橙，晚饭的时候有点小饿，我就和胃宝宝商量，既然我们已经开始辟谷了你就好好休息吧，现在休息好是为了以后更好的工作，谢谢你的配合，待会我们好好听课，是我的偶像张老师发信息哦，我最喜欢听张老师的课，他的每一句话都能点中穴位的那种，让你开始发胀发麻甚至是发酸，眼泪都要流下来那种，一针见血。可能是我昨晚听课时太紧张没放松，一直期待着昨晚接信息，到最后课程结束了还没有接到信息的感觉，当时有些失望。下课后我姐姐来玩，问我怎么又不吃饭了？饭不吃坚果总可以吃的吧，我说也可以吃点，当时也正想吃呢，馋虫没控制住，就一起吃起坚果来了，吃完后又后悔，我姐姐走后，我就干脆呕掉去，吐后整个人感觉很轻松，得到了满足又得到了解脱，后来洗个热水澡就稳稳的睡觉了，一觉醒来已经七点多，晚上也没起来解小便（以前每晚要起来一次）。醒来后马上练叩齿吞津，给身体做大爱，这是每天的必须课，告诉自己我每天都很开心，很健康，很富有。今天早上给家人煮好了早点，我问胃宝宝，今天怎么样是不是继续休息啊，打了个饱嗝算是回应吧，不饿不吃，老师说的。上班了，外面正下着大雨，空气很清新，天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物，开路！亲爱的，你是最棒的，最乖的，听话照做，你一定行！

豫莫忘初心

好

赣-天缘

这次辟谷是从3月9号开始，辟谷九天，这次参加训练营收获很大，面对面与老师沟通，发现了自己原来也是一个不折不扣的“坏女人”，刚开始怎么也想不通，听了张老师的心法课后才醒悟过来，原来上善若水才是好女人。辟谷第十天中午复食了，从辟谷训练营回家后，正好是星期六，一家子庆祝我来到上海参加辟谷，看见我精神状态很不错，都感到很高兴，上午在莘庄公园散步，中午特意去外面吃饭为我专门点了些他们认为我吃的东西，比如小米南瓜粥，面食，蔬菜豆腐等，我真的好感动，感恩我的家人这么关心爱护我，本想辟14天的，想想还是随人愿，顺天意，一切随缘吧，然后我就和胃宝宝沟通好，我们随缘复食吧？宝宝真乖，真棒！很配合我，谢谢了，你是最棒的。家人看见我开吃了，全家高兴 ，我也美滋滋的享受美食了，感恩万物，真幸福啊！
复食当天拉肚子，正好晚上听胡老师的心法课上说，复食后拉肚子是好事，是脱胎换骨，重新做人，我终于重生了！

心如平静的水

真棒加油

悟斌

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