期盼的第二次辟谷旅程开始了

上善若水新疆

我的第一次辟谷是2017年1月4-10日，有较明显的效果：心情更加愉悦，皮肤白一些。最开心的是我冲儿子大发脾气后我会认识到自己的方式方法很不好，急躁而粗暴，告诉自己以后一定要改正。还有我的儿子比以前爱学习。我期盼第二次辟谷的到来，每天快走1小时，同时对身体做大爱、叩齿生津（我提前进行天行健了），坚持听语音课。3月9日，听课过程中有口水增多、后背发热，有点不想吃饭，属于接收信息不明显，我吃了饭，并且很香甜。饭后我继续他回放，出现一定恶心，仅此而已。10号早晨我边做饭边听回放，还喝了果汁，听着听着感觉恶心不想吃饭，我知道这是进入辟谷了，真开心。我听了3遍发信息的语音课，原来效果是可以累积的。这得感谢掌门可以回放。现在快到中午了，还是一点不想吃饭，微微有点恶心，我更加确定我正在辟谷状态。希望我能辟谷14天。感恩张老师、枫桥老师、莲如意老师、绿曼姐姐，感恩我的姐姐思华（我的辟谷引路人），感恩宇宙万物，南无阿弥陀佛！

悟斌

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