首次终南山之旅－－第三次辟谷记

如贫得宝

经过前两次的辟谷经历，对辟谷有了浅显的了解与实践，深刻理解了村长说的“练功比不吃饭重要”，在家的两次辟谷准备过程中，认真学习辟谷前的准备工作，很自然的就接到村长发的信息，有心练功无心成功，辟谷自然而然的发生了。有了之前两次的辟谷经历，我有了去终南山参加面授的想法，于是早早的报了名，并顺利通过老师的审核，终南山54期辟谷训练营我来了，来向村长学习“修德比练功更重要”，学习心法，体会心法，运用心法于生活中。夫妻一起进山体验不吃饭的辟谷游戏。

如贫得宝

辟谷第一天。
昨天早上就感到不饿，想到晚上要接信息中午少吃了一点点，晚上掌门直播还没开始，就感觉胃涨，直播过程中打嗝、胃翻腾，确认接到信息了，进入辟谷状态。
今天早晨起床做叩齿吞津，然后践行天行健功法步行去超市，并同时做大爱健身法，与身体沟通我们共同玩一个不吃饭的游戏，调理自已。今天没有饿感，口腔津液多，精力充沛，喝水很少，没有排便，尿量少。看来这次辟谷比前二次状态更好，明天就要启程进山了，期待～，感恩村长及各位老师，阿弥陀佛！

豫空竹

夫妻双修好福气，祝福你们！

禅静婷

当当高月

准备的不错啊，欢迎你，我们终南山见吧     不要再重复开贴了，在下面直接回复就可以，更方便大家看你的日记哦  图配的也很漂亮！

如贫得宝

辟谷第二天。
早晨起来叩齿吞津，做大爱健身法，状态很好，没感觉到饿，体力很好，天行健半小时，晚上起程进山，在火车上听直播，手机一点不卡，同样接到信息，感恩村长的加持。

如贫得宝

今天是辟谷的第三天。
早晨在火车上先做完了叩齿吞津，火车8:30到达西安站，我们相约一起进山的谷友决定乘公交进山，虽然下着蒙蒙细雨，但是我们心情格外高兴，一路顺畅中午11点多我们来到了训练营，王倩热情地帮我们安排好住处。
下午报道，然后见到了村长张老师，听了张老师为其它谷友的答疑。张老师对谷友问题的剖析一针见血，使我受益匪浅，给我们上了一堂生动的心法课，给我今后的辟谷之路增加了无穷的力量。感恩村长及义工老师。

梅子@冰茶

夫妻双修，效果更好，祝福你们！

如贫得宝

辟谷第四、第五、第六天，迎来了终南山的大雪天气，雪下的飘飘洒洒，雪中终南山景色美如画，每天早上起来开始雪中爬山，做天行健，心情很是愉悦。白天听张老师、胡老师讲心法，接受义工老师的点穴，学习了龙腾九式和六字养生诀操，听了老师的讲解，谷友们回答老师提出的问题，使我对心法有了更深的理解，游戏的心态，随缘的心境，不强求自己完美，一切顺其自然等等。听了这几天的课，自己心情豁然开朗，原来生活中不必太纠结，太在意，顺其自然就好。这几天身体精力充沛，吃了几个枣，没感觉到饥饿感，就是有点馋。16日下午离开终南山，带着满满的收获准备去品尝西安的美食。感恩张老师，义工老师的辛勤付出，感恩龙腾的谷友们，希望有机会再来龙腾辟谷论坛学习。

悟斌

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