三月份终南山辟谷训练营辟谷记实

随缘妙用

今天是参加三月份终南山辟谷训练营辟谷的第一天。
    昨晚张老师发辟谷信息，晚上打开掌门，张老师正在给鼓友们答疑，张老师说八点钟发信息，我在认真听老师答疑的同时，准备好接辟谷信息，还沒到八点我就开始恶心，打嗝，流泪，最后吐了，我很高兴，确认是接到辟谷信息了，无比感恩老师。
    今早醒来感觉胃满满一点都不饿，口腔中直流津液，我首先对身体做大爱，身心觉得轻松快乐，白天收拾家，洗衣服精力很充沛，下午又做了一小时〝天行健〞运动，深感做〝天行健〞运动太好了，做完精力更充沛了，浑身都是力量。一白天少量喝水，不饿，明天就要启程去终南山了，相信每天都会有感悟，收获，欣喜。

随缘妙用

上传照片。

豫空竹

说明准备工作做的好，真棒啊，加油！

禅静婷

春羽

中南山的收获一定是满满的。

陕--萍水相逢

你做的很棒，互相学习，互相鼓励。我也是第一次。

当当高月

准备的不错啊，欢迎你，我们终南山见吧    ！

随缘妙用

辟谷第二天，
昨天辟谷第二天，我平时饮食是过午不食，每天早歺都是很有食欲的，辟谷第二天早晨醒来我感觉胃饱饱的，一点食欲都没有，我首先和身体做大爱，并叩齿吞津，感觉身体很舒服，晚上就要乘车去终南山了，心里很兴奋和期待，上午收拾家里卫生，洗衣服等，后又去街里购物，又〝天行健〞一小时，转眼就到了要起程的时间了，赶紧乘地铁往火车站赶，路上打开掌门听张老师掌门课继续加強辟谷信息，无论地铁，还是在火车上掌门的信号非掌好，一直到听完课感觉老师信息好強大，胃更饱，身体很舒服，感恩张老师，掌门课结束了，列车也熄灯进入了夜间行车阶段，我也很快睡着了，睡的很香，很踏实。
辟谷二天只喝了少量水，没有排便，几次小便，口里津液很多。

随缘妙用

辟谷第三天
列车准时于今早8点31分到达西安，我和爱人还有先后到达西安的谷友共八人汇合到火车站，西安下着小雨，美美的雨中行进，很清爽舒服，我们决定换乘公交车进山，太顺了，换乘的6路，916，4－08，下车都不用等车马上就来要换乘的车很快很顺于上午11点到了期待己久的终南山，到山上马上安顿下住的地就去报到，我和先生被分到西爪组，下午张老师上山了为谷友们答疑，屋里坐满了谷友，老师耐心细致的分析每位谷友的病根，找出解决问题的办法，听了都受益多多，老师不停的和蔼耐心的接待每一位谷友转眼四点多了，屋外还有很多需要解决问题的谷友，我和先生商量把时间留给那么多在外面等待的谷友吧，并且张老师还有三天多的课呢，好辛苦啊，我们悄悄的离开房间，外面小雨一直下个不停，我们延着山路做〞天行健〞同时对身体做大爱，回到房间六点多了，转眼辟谷三天了，第三天少量水，二个枣（不饿，心魔在做怪，感觉嘴馋），口里津夜仍然很多，精力充沛，心里清净，快乐自在。一天没有大便，小便二次。

悟斌

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