辟谷第三天

思念 · 发表于 2017-3-12 18:09:38

成为习惯，早上睁开眼就要大爱，叩齿吞津，辟谷的第三天早上起来有点心慌，喝了杯蜂蜜水，好多了，给家人准备早餐，没有想吃的感觉，收拾家务，走路上班，很精神，上班也一直在忙碌，挺好的，一天又要结束了，自己做的很好，爱自己，感恩龙腾！

豫一清新 · 发表于 2017-3-13 14:52:14

状态真好。加油！

豫一清新 · 发表于 2017-3-13 14:52:29

温馨提示：不用每次开新帖，在第一篇帖子下边发表回复就好，以便保持帖子的连续性，方便谷友和自己阅读，也方便导师指导。

思念 · 发表于 2017-3-13 17:23:13

豫一清新发表于 2017-3-13 14:52
温馨提示：不用每次开新帖，在第一篇帖子下边发表回复就好，以便保持帖子的连续性，方便谷友和自己阅读，也 ...

好的，谢谢

思念 · 发表于 2017-3-13 17:35:25

第四天，早上起来喝了一杯蜂蜜水，每天老一套，做饭，收拾家务，走路上班。一天的忙碌到现在，精神很好。晚上下班给孩子做饭，他吃我走路，继续走我每天雷打不动的一小时四公里，开心辟谷，健康你我，爱自己，爱家人，感恩龙腾。

思念 · 发表于 2017-3-15 17:43:27

第五天，今天的精神特好，不馋不饿。连水都不想喝。很好我是最棒的，加油!

思念 · 发表于 2017-3-15 18:07:44

补上，第五天，早上醒来，做大爱健身法，叩齿吞津，起来后喝了半杯白开水，吃了一颗红枣，做饭，收拾家务，走路上班，一天到现在喝了半杯水，精神很好，晚上下班继续一小时四公里的慢走（由平时的快走变成了慢走，怕消耗太大的体力，不知道这样对不对）为自己加油吧！

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