辟谷第三天

不争无闻 · 发表于 2017-3-12 22:38:20

今天是辟谷第三天。
   早上做了大爱健身法起床后觉得腿有点软，就喝了杯蜂蜜水。出去打了一会太极之后《天行健》快步走到单位，身上出了点小汗，腿软的感觉没了。
   一整天感觉很好，再没有出现不舒服。中午喝了一杯白开水。晚饭时间觉得嘴好馋，吃了一颗枣，再晚时吃了一小截乳瓜、一粒葡萄干之后没多久胃里就往上翻，并打嗝，做了大爱之后平静了。

闽-如前 · 发表于 2017-3-12 22:45:55

准备功课

闽-如前 · 发表于 2017-3-12 22:46:06

加油

禅静婷 · 发表于 2017-3-13 00:53:13

豫往事如风 · 发表于 2017-3-13 07:11:59

状态不错，会越来越好的。加油！

不争无闻 · 发表于 2017-3-13 07:38:59

豫往事如风发表于 2017-3-13 07:11
状态不错，会越来越好的。加油！

谢谢鼓励

不争无闻 · 发表于 2017-3-13 07:39:30

闽-如前发表于 2017-3-12 22:46
加油

谢谢鼓励

闽-如前 · 发表于 2017-3-13 07:47:14

不争无闻发表于 2017-3-13 07:39
谢谢鼓励

辟谷期间，强度因人而异，越动越精神，

苏～向阳花 · 发表于 2017-3-13 09:26:13

谢谢分享，今天第四天，有乏力头晕症状，活动之后好多了。我们一起加油！

不争无闻 · 发表于 2017-3-13 22:46:36

闽-如前发表于 2017-3-13 07:47
辟谷期间，强度因人而异，越动越精神，

谢谢指导

不争无闻 · 发表于 2017-3-13 22:47:37

水舞萍发表于 2017-3-13 08:28
一般第三四天的时候会稍有不适，明天就会感觉满血复活，我也属于越战越勇型的，辟谷其间运动量越大我的状态 ...

谢谢指导

不争无闻 · 发表于 2017-3-13 22:48:13

苏～向阳花发表于 2017-3-13 09:26
谢谢分享，今天第四天，有乏力头晕症状，活动之后好多了。我们一起加油！

谢谢关注！一起加油

不争无闻 · 发表于 2017-3-15 15:38:30

水舞萍发表于 2017-3-13 08:28
一般第三四天的时候会稍有不适，明天就会感觉满血复活，我也属于越战越勇型的，辟谷其间运动量越大我的状态 ...

谢谢指导

悟斌 · 发表于 2018-12-10 17:07:06

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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辟谷第三天

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