第二次辟谷第一天

黑_无言

一直想着3月份第二次辟谷，昨天晚上听张老师课没有接到信息。听3学9日也没有接到信息。想这个月放弃，等下次老师发信息再辟谷。今早还是想继续辟谷，又听3月9日的课程，

黑_无言

好像不全，我怎么删掉重写？

黑_无言

刚才在草稿里写了，不知道为什么没传上来，试着删除重写，没有成功，就在这里补写吧今天辟谷第二天，吃半个苹果，两个大枣。现在精神大好。昨晚体重54.1，今晚53.4公斤。

流浪的萤火虫

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黑_无言

流浪的萤火虫 发表于 2017-3-14 01:19
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谢谢

黑_无言

现在是辟谷第四天的早晨，昨天工作很多，工作到晚上快7点就直接去了舞蹈学校，在舞蹈学校感觉自己很虚弱，很冷，手脚冰凉，很想吃东西，拿了老师一块阿胶吃，还是觉得没办法坚持上课，心情很抑郁，上次辟谷是不吃饭还很想运动，这次上楼都很吃力。我怎么了？之前准备没做好？回家吃四分之一苹果，两个大枣（一天一共1个苹果，五个大枣，一小片阿胶）盖上被子听掌门直播，心里一直疑惑：我上次辟谷是在爸爸住院期间，隔天就值夜班护理，夜间不能睡觉，可状态很好，第五天还搬箱水走了2000多米又上了五楼，这次我每天晚上都可以睡觉，怎么反倒不如上次？想想差别就是第一次辟谷前一直做keep，还跳肚皮舞，而这几个月由于做气功，没有时间把keep停了。可我还是跳舞的呀。运动量不够？我还坚持辟谷么？我要不要复食？我好想得到答案，我就在直播里问容老师，迷迷糊糊的好像没听到老师回答，看到小贞子发的辟谷第三天和第四天状态的文章，我想我还要继续，因为我并不想吃饭，今天是第四天，单位一大堆工作等着我，努力，加油

悟斌

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