辟谷让我认识了自己

湘大胖胖

我是第54期学员，原藉山东现居长沙，呢称湘胖胖，现年七十五岁，是通过朋友第47期学员湘朝霞的介绍，结缘龙腾，从去年九月份开始做十二项准备工作，元月份开始了在家第一次辟谷，七天除了第3天排宿便肚子痛有些不适外，其它几天都很好，很轻松，复食后感到吃什么都好吃，而且饭量也增加了，睡眠也好些了，最主要的还是，通过进论坛的学习，让我看到了自己存在的问题，做什么事都追求完美，执着，认为自己很能干，好管闲事，一家大小的事自己都包了，自己累的一身病，还害了子女，这还是张老师所说的坏女人，我认识到了这点，思想有了很大的转变，我开始学着爱自己，该放下的就放下，和老伴过自己的快乐晚年生活，同时各面的事情都有了转机，我感恩龙腾，感恩张老师的心法，所以要親自来终南山，听张老师的心法课，於三月十二日第二次辟谷，十三日进终南山见到了恩人们，张老师让我好好地听课，好吧我一定带着问题好好听课。

流浪的萤火虫

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春羽

感谢您的分享，来到龙腾这个大家庭的都是有福报的人，加油！

湘大胖胖

今天是我辟谷第三天，早晨四点半就醒了，有些不舒服的感觉，有点虚脱，起来吃了四颗蒸栆，喝了几口矿家水，五点多钟有要大便的感觉，便出栆核大小一点点，口苦吐出的痰黄色，六点左右，凤霞醒了问我感觉怎样，我说有点很虚脱，她说:您血糖低吧，吃点桔子吧，我吃了两辨，一会又有便感，这次量多些，黄色，这时凤霞把张老师的语音课播放打开了，我听着录音似睡非睡，七点半钟我们都起来了，我觉得胃里直翻腾，后来吐了两次，感到好多了，到了课堂上听到张老师的声音，就有精神了，一整天都很好，张老师真神奇，感恩龙腾，感恩所有导师，义工和谷友给我能量！

豫往事如风

感谢您的分享，您做的非常棒！加油！

京-幽谷若兰

谢谢分享，好棒，相信自己！为你加油！

湘大胖胖

今天是辟谷第四天，六点半起床，感觉还可以，就在门口大厅里做了天行健，早上吃了三颗蒸枣，三辦桔子，喝了几口水，今天上课一天精神很好，晚老师点穴时，身上感到气在身体里走，热呼呼的很舒服，做完合十感恩老师，中午吃了一个枣，晚上吃了半个子，在门口厅里做了天行建，和大爱健身法，浑身热呼呼的，精神愉悦，感恩龙腾！

湘朝霞

您真棒，向您学习！我们一起加油！

浙红红

老乡阿姨很棒，祝福你更加幸福安康！

悟斌

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