我的第一次冒险之旅

王海玲

2017年3月16日 辟谷第四天
   
  练功情况: 早 中晚 在床上做大爱 口齿吞津各10次 上午去山上散步1个小时 在喜马拉雅听语音课

   身心体验：上午身体稍许疲惫感 吃了几个枣 锻炼后有所缓解 内心感觉很清静，有一首诗最能表达内心的感觉了：
      春有百花秋有月
      夏有凉风冬有雪
      若无闲事挂心头
      便是人间好时节
  世上本没有那么多的烦恼啊 痛苦啊 心清净了 世界就清净了

一件小事：早上 出门前 儿子问我：“妈妈 你下午穿哪件衣服啊” 我说：“那件绿色的吧”
  过了一会 儿子跑来告诉我：“妈妈 我把我的零食放到你的衣服里了 这样你下午去接我就不会忘了，一个大白兔奶糖 和 一个云片糕” 看着儿子一脸认真的样子 真是太可爱了！不由感叹 小孩子的幸福是多么简单啊，一块糖就可以开心半天，为什么我们大人却越来越难开心了呢，世界并没有变啊，只是我们的内心变了而已！

王海玲

大白兔奶糖

悟斌

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跟着感觉走，，一切顺其自然。有心练功，无心成功