第二次辟

自由人士

         我去年11在终南山参加第50期训练营，辟谷了7天。这几个月来一直坚持体育锻炼，及坚持12项功课的认真准备，现在以游戏的心态正偿试第二次辟谷。
         昨天晚上10点多我回放喜玛拉雅周老师11月5号发信息的语音就接到了辟谷信息，今天早上起来沒有食欲，整天都没觉得饿，只喝了白开水到了傍晩，看着我爱人一个人独自在那吃晚饭觉得有点小馋。
            全天不饿，但感觉身体各处都有一点轻徽疼痛，头也有点痛(可能是轻微的感冒所致)。今天走路1万2千歩，精神状态良好，沒感觉泛力。
   

禅静婷

悟斌

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