辟谷第五天

不争无闻

      今天是辟谷第五天。
       一整天状态很好。早上起床后腿上有些乏力，看到老师们说越锻炼越有精神，反省自己是不昨天锻炼的少了点，因为昨天下午在家玩游戏没出去，决定今天多走走。依然是喝了杯蜂蜜水之后走到公园打太极，觉得这两天太极打的比以往好。顺便说一句，第三天似乎排了宿便，今天早上肯定排的是宿便。
     下午加强了一下锻炼，回来不想喝水也不想吃带甜味的东西，只想喝点汤。等老公回来吃饭时顺便蹭了几口汤。晚上看电视磕了一把瓜子之后又打嗝，再不想吃东西了。
     这今天睡眠很好，比前三天舒服多了。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！