辟谷准备

晓梦含烟

今天是第一天辟谷，昨天晚上收到了信息，早上起来没有饿的感觉，但总是不习惯。出去走了半小时，感觉心情愉快。

晓梦含烟

昨天辟谷第一天，由于刚好又是昨天到终南山，做了两个小时的飞机，将近三个小时的车，半夜到了旅馆，有些累，中途还有点饿，但总体良好，睡眠不错，早上醒来以后，给全身做了大爱，重点和胃进行了沟通。现在下楼去走走。

晓梦含烟

今天的安排真是满满当当的，中午开始，安排得满满当当，先是自我介绍花样百出，张老师亲切的面对面答疑，老师们专业的点穴技术以及耐心的练功辅导，使得这一天在轻松愉快的气氛中很快过去了，收获满满。