第三天辟谷

加菲猫猫

今天第三天辟谷，早晨一起床，觉得全身乏力，腰酸，上午半天没精神，中午练功以后，体力好多了，吃了三科红枣，下午含着半天的枣核，下午半天状态很不错，以前有过口腔溃疡，白天在以前长口腔溃疡的部位有点小疼，晚上好多了，刷牙的时候牙龈上出了点血，排了毒，整体状态不错，继续加油！

悟斌

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